Hoe lang duurt het om een nieuwe gewoonte aan te kweken?
Hoe lang duurt het nu eigenlijk voor we een goede gewoonte hebben aangeleerd?
Een goed evenwicht vinden tussen je werk en je privéleven is een kunst. Daarom geven wij je een heleboel tips en oplossingen om die voor jou ideale balans te vinden. Bepaal jij zelf waar en wanneer je werkt? Slaag jij erin energiek door de dag te komen? Zijn jouw carrière en dagelijkse werkdagen in evenwicht? Lees vooral verder hieronder...
Hoe lang duurt het nu eigenlijk voor we een goede gewoonte hebben aangeleerd?
Hoe lang kun jij de focus behouden tijdens een taak? Je hoeft gelukkig geen extreme dingen te doen om je concentratie opnieuw te verscherpen.
Het huishouden, de zorg voor de kinderen, een sociaal leven en daarbovenop nog eens een drukke job? Hoe pak je dat nu het best aan?
Flexibel werken is bij Belgische ondernemingen goed ingeburgerd. Maar liefst 76% staat zijn personeel één of meerdere vormen van flexibel werken toe.
Soms lijken er niet genoeg uren in een dag te zitten om alles wat je wilt doen gedaan te krijgen. En toch kan je meer veranderen dan je denkt!
Weet jij soms ook niet meer waar je hoofd staat tijdens de werkweek? Bereid dan in het weekend je werkweek al voor!
Ben je op zoek naar manieren om tijd te winnen? Wellicht zijn er enkele obstakels die je moet overwinnen om echt efficiënt te werken ...
Op sommige dingen beknibbel je beter niet, omdat ze het geld waard zijn. Aan deze 10 zaken spendeer je -naar onze bescheiden mening- beter meer budget.
In een dag heb je 24 uur, waarvan je zo’n 7 tot 8 uur slapend doorbrengt. Wat gebeurt er met de rest van je tijd? Reken het uit in 100 blokjes...
Drink je om 7 uur ’s morgens koffie en ga je om 8 uur ’s avonds sporten? Misschien ben je al jaren verkeerd bezig... Tijd om je dagindeling om te gooien?
Wie vandaag over werk praat, kan bijna niet om de termen ‘stress’, ‘burn-out’ of ‘work-life-balance’ heen. Maar het kan ook anders volgens Paul Van Den Bosch.
De ideale oplossing is dat elke collega zelf zijn voorkeur om te werken en om thuis te zijn, kan bepalen.
Herstellen na een ingreep vanuit onze eigen zetel, dankzij het groeiende leger aan verzorgenden, huishoudhulpen en verpleegkundigen.
Hoe is het met jouw work-life-balance gesteld? Is deze in evenwicht? Of helt de weegschaal (teveel?) over naar werken? Dat hoeft op zich geen probleem te zijn.
Je 9-to-5-job inruilen voor een werkdag van maar 5 uren? Het is een veelbesproken onderwerp. Deze onderneming testte het één jaar lang uit. Het resultaat?
Succesvoller worden? Dat betekent dat je vroeger uit bed moet. Dat beweert de Amerikaan Hal Elrod in zijn boek ‘Miracle Morning’.
Je gaat graag werken, maar je partner is niet zo enthousiast over je job. Wat moet je dan doen: van werk veranderen, je lief buiten zetten …?
Zit jij gevangen in je job? Dan is het boek 'Kantoor Kafka, en hoe ik eraan ontsnapte' van freelance journaliste Natacha Michiels een aanrader...
Met de terug-naar-schooldagen, komt ook de kind-op-tijd-op-school-krijgenroutine zich weer opdringen. Met deze tips doe je dat met minder kleerscheuren...
Regelmatig niksen is belangrijk! Onderzoek heeft immers aangetoond dat iemand die regelmatig niets doet minder stress heeft, fysiek gezonder blijft, enz...