Hoe vind je een goed evenwicht tussen je werk en je privéleven?

Vanavond niet schat, ik heb op de computer gewerkt

Rugpijn, hoofdpijn of last van vermoeide ogen? Herkenbaar als je heel de dag achter je computer zit. Vanavond niet schat...

Werkende Belg is 6,1 jaar ouder dan werkelijke leeftijd

Voel jij je soms ouder dan je werkelijk bent? Je bent niet alleen, maar waar ligt dat aan en wat kan je eraan doen?

Hoe herken je een burn-out? 10 signalen en 4 remedies!

Een burn-out wordt vaak gezien als een mythe of een gemakkelijke diagnose voor iemand die de werkdruk niet meer aankan. Niets is minder waar.

Jan Palfijn ziekenhuis mikt op meer welzijn

“Was beweging een pil, dan zou elke dokter hem voorschrijven”, kopte de Britse krant The Guardian begin deze maand.

8 manieren om snel een vreemde taal te leren

Veel talen kunnen spreken is een luxe, maar in het leren van een taal kruipt heel wat tijd. Of niet?

Mindful werken: trendy bullshit of fundamenteel goed?

We zijn vandaag zo overprikkeld dat ons brein niet anders kan dan afhaken. Het antwoord hierop? Mindfulness! Enkele praktische tips ...

Met de fiets naar het werk? Let op voor ongevallen!

Ga je met de (elektrische) fiets naar het werk? Wees dan extra voorzichtig, want in de helft van de woon-werkongevallen zijn fietsers betrokken.

Gezonder en succesvoller in 21 dagen

Wil je net dat beetje meer succes? Of wil je gewoon gezond zijn? Met dit zelfhulpprogramma bereik je het allemaal. En je hebt amper 21 dagen nodig!

9 kostbare tips om tijd te stelen ... voor jezelf

Laat niets of niemand jouw tijd afpakken, maar laat het zeker zelf niet wegglippen. Enkele tips om jouw tijd terug op te eisen voor jezelf.

Krijg 6.700 euro betaald om op vakantie te gaan

Nog op zoek naar je droomjob? Of misschien moeten we zeggen ‘droomwerkgever’, want deze baas geeft je een premie om op vakantie te gaan.

15 ideeën voor jouw perfecte ochtendroutine

Een ochtendroutine is de manier om je dag actief te starten en het nog leuk te maken ook. Een beetje inspiratie nodig?

Alarmbewaking bezorgt winkelpersoneel vaak slapeloze nachten

Wat heeft alarmbewaking van een winkel of supermarkt te maken met de work-life balance van zijn medewerkers? Veel, zo blijkt.

Ziekteverzuim op 10 jaar tijd sterk toegenomen

Steeds meer Belgen zijn steeds langer ziek. Het ziekteverzuim steeg de laatste 10 jaar met 33%.

Een uitgebreide lunch helpt je vermageren!

Het belang van een goed ontbijt om goed aan je dag te beginnen, werd al vaker benadrukt. Maar ook de lunch verdient extra aandacht.

Sporten tijdens de werkuren kan steeds vaker

Meer en meer bedrijven zoeken naar manieren om hun personeel aan het bewegen te krijgen en verplichten het zelfs. Een goeie zet of een stap te ver?

Drie maanden werken vanuit Spanje? Geen probleem om topper te houden

Jeroen had het wel gezien in België. Hij verlangde naar de zon. Of hij 3 maanden zijn werk vanuit Spanje zou mogen doen? Geen probleem voor de baas.

Kan je jezelf werkelijk dood werken?

Werken mensen zich letterlijk dood voor hun loonbrief? Zoja, hoeveel is de schuld van de werkgever, van de overheid, en van de werknemer zelf?

Organiseer team meetings best bij je thuis

Vind je die team meetings buiten de kantoormuren wel fijn? Wie helemaal ‘out-of-office’ wil denken, gaat gewoon weer naar huis en neemt de collega’s mee.

Seks op het werk: 10 ongelooflijke weetjes

Wie slaapt er met wie? De roddel en achterklap wordt er stevig mee gevoed en het houdt een groter deel van de werkvloer in de ban dan je zou denken.

Dankzij War for Talent nog meer aandacht voor welzijn werknemers

Door de ‘War for Talent’ is het voor bedrijven niet alleen de kunst om nieuwe medewerkers aan te trekken, maar ook om ze te houden.

Evenwicht werk-privé