Hoe vind je een goed evenwicht tussen je werk en je privéleven?

Ons brein zit in crisis

Nog nooit was er zo veel aandacht voor well-being op de werkvloer. Van bewegen tot gezonde voeding. Maar ook ons hoofd verdient de nodige aandacht.

Hoe word je een singletasker?

Multitasken is menselijk maar ook een enorm tijdverlies. “Het voortdurend switchen tussen taken en activiteiten werkt verslavend. Maar je betaalt ook een ‘switching cost’.”

Waarom een weekend altijd 3 dagen zou moeten duren

Denk jij op zondagavond wel eens dat je een dag tussen zaterdag en zondag nodig hebt? De wetenschap geeft je gelijk!

Waar krijg je het hoogste loon en het minste stress?

Loon naar werken krijgen, lijkt een evidentie maar is dat niet altijd. Soms is dat goed, soms is dat slecht. Maar hoe zit het met loon naar stress?

Met deze voeding boost jij je productiviteit op het werk

Ben je vaak moe op de werkvloer? Daalt je productiviteit drastisch na de lunchpauze? De reden is misschien terug te vinden in je eetgewoontes.

Haat jij je werk al? Normaal op deze leeftijd

Je bent lang niet de enige die met flink wat tegengoesting naar het werk vertrekt.

Deze 3 tijdrovers nekken je dagelijkse productiviteit

Het opleidingsinstituut Expert Academy deed een onderzoek bij 200 professionals in Vlaanderen en Nederland rond tijdsbesteding. Daaruit blijkt ...

Woensdag thuiswerkdag? Al kan dat niet zomaar ...

Thuiswerk, de ideale manier om je reistijd in te korten en meer quality time te geven aan je gezin. Hierbij de modaliteiten op een rij ...

Remedie tegen burn-out kost 94.000 euro

Steeds meer mensen zitten thuis met een burn-out. Farmareus Johnson & Johnson ontwikkelde een programma om een burn-out bij topmanagers te voorkomen.

Hoe word je een ‘beste werkplek’?

Bedrijven als Torfs en Easi staan al enkele jaren hoog in de eindrangschikking. Maar bovenal doen steeds meer Belgische bedrijven het beter als werkplek.

Laat je niet afleiden door konijnen tijdens je olifantenjacht

Slimmer aan de slag? In het boek Aftellen naar maandag bundelt Ann De Bisschop haar tips voor een gezonde work-life balance en een gelukkiger werkleven.

10 'After Work'-activiteiten van succesvolle mensen

Wat doe jij buiten het werk? Hoe je je vrije tijd besteedt, kan een grote impact hebben op je carrière.

Laag salaris is hoofdreden om vertrek te overwegen

Bedienden verdienen niet genoeg, hebben te weinig tijd voor hun gezin, kunnen het niet vinden met hun manager en zien geen kansen om door te groeien.

VIDEO: Met de watertaxi naar het werk in Antwerpen

Naast een uitgebreid netwerk met openbaar vervoer, gaat Antwerpen nu ook de waterwegen activeren. Hoe? Met watertaxi’s.

Moe? 11 tips om je werk tóch (snel) gedaan te krijgen

Werken voelt pas echt aan als werken als je moe bent. Je wil er dan ook zo snel mogelijk van af zijn.

12 tips tegen pendel- en filestress

Elke pendelminuut voelt aan als verloren tijd, en dat levert flink wat stress op. Tijd om daar iets aan te doen.

Hoe je van carpoolen een gewoonte maakt

Carpoolen biedt tal van voordelen. Het moeilijkste? De stap zetten om je eigen auto los te laten.

Aftellen naar maandag: 16 tips om slimmer te werken

Heel wat mensen kijken uit naar vrijdagavond. Weekend! Niet werken, maar doen waar je zin in hebt. Het kan ook anders: aftellen naar maandag.

Waarom jij altijd te laat komt en wat je er aan kan doen

Te laat komen kan voorvallen, maar als het een gewoonte of zelfs een persoonlijkheidstrek wordt, dan is het tijd om je aanpak onder de loep te nemen.

't Is bewezen: driedaagse werkweek werkt het best

Een permanent verlengd lang weekend van 4 dagen? Veel mensen zullen dit toejuichen. En ze zullen geen ongelijk hebben…

Evenwicht werk-privé