Hoe (on)gezond is jouw werkplek en/of werksituatie? Wat kan je doen om je gezondheid tijdens het werken nog te verbeteren?

Hoeveel werknemers roken nog steeds?

Hoewel er al heel wat wetgeving bestaat die roken op de werkplek verbiedt, rookt nog altijd een aanzienlijk deel van de werknemers.

Met de fiets naar het werk? Let op voor ongevallen!

Ga je met de (elektrische) fiets naar het werk? Wees dan extra voorzichtig, want in de helft van de woon-werkongevallen zijn fietsers betrokken.

Gezonder en succesvoller in 21 dagen

Wil je net dat beetje meer succes? Of wil je gewoon gezond zijn? Met dit zelfhulpprogramma bereik je het allemaal. En je hebt amper 21 dagen nodig!

4 principes voor een betere ergonomie op kantoor

De werkgroep kantoor van de Vlaamse Ergonomie Vereniging (VerV) heeft een praktijkrichtlijn rond kantoorinrichting opgesteld. Het gaat om volgende richtlijnen ...

Ziekteverzuim op 10 jaar tijd sterk toegenomen

Steeds meer Belgen zijn steeds langer ziek. Het ziekteverzuim steeg de laatste 10 jaar met 33%.

Naald of laser doen klachten op het werk verstommen

Last van stress door de werkdruk? Of pijn in de schouder omdat je de hele dag dezelfde beweging moet doen? Dan is acupunctuur een mogelijke oplossing.

Een uitgebreide lunch helpt je vermageren!

Het belang van een goed ontbijt om goed aan je dag te beginnen, werd al vaker benadrukt. Maar ook de lunch verdient extra aandacht.

Sporten tijdens de werkuren kan steeds vaker

Meer en meer bedrijven zoeken naar manieren om hun personeel aan het bewegen te krijgen en verplichten het zelfs. Een goeie zet of een stap te ver?

Kan je jezelf werkelijk dood werken?

Werken mensen zich letterlijk dood voor hun loonbrief? Zoja, hoeveel is de schuld van de werkgever, van de overheid, en van de werknemer zelf?

Dankzij War for Talent nog meer aandacht voor welzijn werknemers

Door de ‘War for Talent’ is het voor bedrijven niet alleen de kunst om nieuwe medewerkers aan te trekken, maar ook om ze te houden.

Hoe hoger je loon, hoe minder/slechter je slaapt

Een hoger loon mag je financieel dan misschien beter uitkomen, maar vraag jezelf zeker ook af wat je nachtrust jou waard is ...

Ons brein zit in crisis

Nog nooit was er zo veel aandacht voor well-being op de werkvloer. Van bewegen tot gezonde voeding. Maar ook ons hoofd verdient de nodige aandacht.

Met deze voeding boost jij je productiviteit op het werk

Ben je vaak moe op de werkvloer? Daalt je productiviteit drastisch na de lunchpauze? De reden is misschien terug te vinden in je eetgewoontes.

Remedie tegen burn-out kost 94.000 euro

Steeds meer mensen zitten thuis met een burn-out. Farmareus Johnson & Johnson ontwikkelde een programma om een burn-out bij topmanagers te voorkomen.

5 situaties die voor de grootste werkstress zorgen

Iedereen krijgt weleens te maken met stressvolle situaties op het werk. Herken jij één van deze vijf?

Hoe verberg je een kater op het werk? 8 tips!

Carnaval Aalst zit er op, tijd om te ontnuchteren. Onderzoek heeft echter aangewezen dat koffie geen katerwerend effect op je heeft.

Moe? 11 tips om je werk tóch (snel) gedaan te krijgen

Werken voelt pas echt aan als werken als je moe bent. Je wil er dan ook zo snel mogelijk van af zijn.

Slaap je slecht? Dan lijd je misschien aan 'semi-somnia'?

Schiet je weleens wakker omdat je een mail naar je collega bent vergeten te sturen? Dan lijd je misschien aan ‘semi-somnia’, een ongezonde slaapstoornis.

Zo pas je de bewegingsdriehoek dagelijks toe: 6 tips

De voedingsdriehoek, die kennen we allemaal. Maar sinds kort bestaat er ook de bewegingsdriehoek. Een gezond leven is meer dan gezond en gevarieerd eten.

Daarom kennen ze in Zweden amper burn-outs

Eén op drie Belgen ervaart de stress op het werk als problematisch. Misschien kan de Zweedse geluksfilosofie redding brengen? ‘Lagom är bäst!’

Gezondheid