Hoe (on)gezond is jouw werkplek en/of werksituatie? Wat kan je doen om je gezondheid tijdens het werken nog te verbeteren?

Video: boerderij in kantoorgebouw, de toekomst?

Bedrijven zetten steeds meer in op groene kantoren en een kleinere ecologische voetafdruk. Dit kantoor in Japan gaat daar nog een stapje verder in.

Zittend of staand werken? Afwisselen is de boodschap!

Zitten is het nieuwe roken en we zitten ons - letterlijk - kapot. Toch blijkt het afkicken van zitten in de praktijk niet mee te vallen.

Burn-out voor beginners: waarover spreken collega’s?

Burn-out voor beginners. Jij kunt het ook! is de titel van het hilarische boek van Arnout Van den Bossche, ooit kantoorslaaf vandaag comedian.

Punch Powertrain zet gezonde levensstijl medewerkers op de rails

Bij de ontwikkelaar van automatische transmissies is een omvangrijk programma opgestart dat de collega's op sleeptouw neemt voor een gezonde levensstijl.

5 tips voor een betere work-life balance

“Nee, ik heb er geen burn-out voor moeten krijgen. Zelfs geen ‘bijna-burn-out’. Het moederschap heeft voor de klik gezorgd”, vertelt Erika Van Tielen.

99 kleine gewoontes die jouw jaar zullen doen slagen

Een lijst met 99 kleine gewoontes die je jezelf beetje bij beetje kan aanleren of waar je gewoon eventjes stil bij kan staan.

Hoe een burn-out tegengaan?

Bijna dagelijks koppen kranten en nieuwssites over burn-out. Maar wat is een burn-out, en vooral: hoe voorkom je het?

De ideale nachtrust: 19 mythes en trucs

Maar liefst één op vier Vlamingen zou kampen met slaapproblemen. Met alle gevolgen vandien: minder focus en fitheid op het werk, een slechter geheugen ...

10 hardnekkige misverstanden over de griep

Elk jaar blijft meer dan 1 op 10 Belgische medewerkers gemiddeld 7 dagen thuis door de griep. Toch zijn er veel misverstanden over de griep.

‘Doorbreek bore-out en ga bij het oudercomité’

Hot topic in de HR-wereld: de bore-out. Kan je het tegengaan door jezelf te herontdekken en nieuwe uitdagingen binnen of buiten het werk aan te gaan?

4 tips voor re-integratie na ziekte: werken is genezen

Hoe langer je loopbaan, hoe groter de kans dat je ooit ziek wordt. Lang thuiszitten verhoogt de kans op definitieve uitval. Hoe pik je de draad weer op?

De 5 meest stressvolle steden ter wereld

Steden die nooit lijken te slapen, ze bestaan! Sommige mensen vinden dat fantastisch, voor anderen zijn al die prikkels een behoorlijke stressfactor.

Waarom vrouwen sneller ziek worden

Filosofe en psychologe Sharyn Clough heeft zo haar eigen theorie over waarom vrouwen vaker ziek zijn dan mannen.

Geef stress geen kans: 5 tips (VIDEO)

Waarom zijn er plots zoveel meer gevallen van burn-out? Zijn we alerter voor een bestaand fenomeen, of is er meer aan de hand en is de druk toegenomen?

Maak van stress een deugd in 3 stappen

Te veel stress veroorzaakt fysieke en psychische kwalen, maar in drie stappen kan je de kwelduivel die stress heet ook ombuigen tot een voordeel.

8 tips voor een ecovriendelijke werkplek

Waarom zou je bij de inrichting van je kantoor geen rekening houden met onze Moeder Aarde? De volgende 8 tips zetten je al aardig op weg.

Marathon van Gent: met je collega’s?

Hoe aanstekelijk werkt een marathon en wat heb je eraan om hem met je collega’s te lopen?

Ouder dan 35? Dan ben je waarschijnlijk ongelukkig op je werk

Werknemers van 35 jaar of ouder zijn een pak minder tevreden over hun job dan hun jongere collega’s. Het goede nieuws: er is iets aan te doen.

Buig je slechte gewoontes om: 7 tips

Je ondernam waarschijnlijk al meerdere pogingen om jezelf beter te organiseren en regelmatiger te sporten, maar hoe hou je deze goede gewoontes vol?

Aan je bureau eten kan dodelijk zijn

Wie ’s middags niet even opstaat om de benen te strekken, maakt dubbel zoveel kans op een diepe veneuze trombose(DVT) dan een collega die wél gaat lunchen.

Gezondheid