Hoe (on)gezond is jouw werkplek en/of werksituatie? Wat kan je doen om je gezondheid tijdens het werken nog te verbeteren?

Airco op kantoor is puur seksisme

De van tijd tot tijd toch wel warme zomerdagen brengen regelmatig de airco-reflex op gang, maar is het ook een seksistische reflex?

'Yoga versterkt in het leven én het werk'

'Gebiedsingenieur', zo staat er op het visitekaartje van Els Liekens. Maar daarnaast is Els ook de vrouw die yogasessies organiseert voor haar collega's bij Aquafin.

Lichamelijke klachten bij 2 op de 3 beeldschermwerkers

66 procent van de Belgische beeldschermwerkers heeft het voorbije jaar fysieke klachten gehad. Dat blijkt uit onderzoek van Attentia.

Vergeet Hygge, boost je carrière met Sisu!

Tijd voor een nieuwe lifestyle trend. Eentje die je ook op je carrière kan toepassen en niet enkel in je interieur.

Ook kmo's kampen steeds meer met afwezigen

In een doorsnee Belgisch bedrijf is op een gemiddelde werkdag 7 procent van de medewerkers afwezig door ziekte of een privéongeval.

Gezond op het werk: finetunen voor meer energie

“Om werk werkbaar te houden, is het belangrijk dat iedereen zijn verantwoordelijkheid opneemt”, zo zegt Els Vanbelle, well-being consultant bij Attentia.

Dé 12 tekenen dat jij nood hebt aan vakantie

Slapeloze nachten, barstende hoofdpijn of een stijve nek? Het zouden tekens kunnen zijn dat je nood hebt aan vakantie. Negeer deze 12 signalen niet!

Te weinig vakantie nemen is nefast voor je carrière

Heb jij een leuke citytrip om naar uit te kijken of ga je binnenkort een weekje naar de zon? Goed nieuws: vakantie nemen is goed voor je carrière.

Een koude neus op je werk? Dit is de oorzaak!

Denk je dat je te hard werkt? Check dan even je neus. De kans is groot dat die koud aanvoelt. Maar waarom?

Aan de slag na kanker: 2 vrouwen getuigen

Na een maandenlange kankerbehandeling opnieuw de draad oppikken met je werk. Hoe gaat dat? Hoe voelt dat? Veronique Verspeurt en Walda Verbaenen getuigen.

6 to-do's om 7:30 ’s ochtends

De meest succesvolle mensen ter wereld hebben allen één ding gemeenschappelijk: hun ochtendrituelen. Wil jij succesvol worden in alles wat je doet?

Leerkrachten vs. burn-out: de oplossing?

Vooral het onderwijs kampt de laatste jaren met erg veel gevallen van burn-out. Hoe komt dat precies? En wat kunnen we eraan doen? Directeur Dirk Moulart vertelt ...

15 slimme manieren om te ontstressen vlak voor je gaat slapen

Veel mensen kruipen na een zware dag snel onder de wol, maar is dat een goed idee? Hou je slaapkamer zen en dump je negatieve spanning op voorhand.

5 trends in het bedrijfsrestaurant

Terwijl de ene steevast zijn boterhammetjes aan zijn bureau oppeuzelt, bezoekt de andere het bedrijfsrestaurant. En voor dat bedrijfsrestaurant zijn er ook trends ...

Vanavond niet schat, ik heb op de computer gewerkt

Rugpijn, hoofdpijn of last van vermoeide ogen? Herkenbaar als je heel de dag achter je computer zit. Vanavond niet schat...

Werkende Belg is 6,1 jaar ouder dan werkelijke leeftijd

Voel jij je soms ouder dan je werkelijk bent? Je bent niet alleen, maar waar ligt dat aan en wat kan je eraan doen?

Hoe herken je een burn-out? 10 signalen en 4 remedies!

Een burn-out wordt vaak gezien als een mythe of een gemakkelijke diagnose voor iemand die de werkdruk niet meer aankan. Niets is minder waar.

‘Vriendschappen op werkvloer helpen om te gaan met stijgende werkdruk’

Dat de hoge werkdruk zwaar weegt op verpleegkundigen, verscheen uitvoerig in de media. Maar samen patiënten verzorgen, creëert een hechte band.

Jan Palfijn ziekenhuis mikt op meer welzijn

“Was beweging een pil, dan zou elke dokter hem voorschrijven”, kopte de Britse krant The Guardian begin deze maand.

Mindful werken: trendy bullshit of fundamenteel goed?

We zijn vandaag zo overprikkeld dat ons brein niet anders kan dan afhaken. Het antwoord hierop? Mindfulness! Enkele praktische tips ...

Gezondheid