Het succes van mindfulness
In het bedrijfsleven rolt mindfulness over de lippen. Deze aandachtstraining, gebaseerd op boeddhistische meditatietechnieken, weekt interesse los bij bedrijven, en niet de kleinste.
Hoe ongezond je werkplek is en in welke sector de meeste zieken zijn, kom je hier te weten. Bovendien ontdek je de effectiefste stretchoefeningen voor werknemers met een zittend beroep. Wil je weten wanneer je arbeidsongeschikt bent, en of je werkgever je kan controleren op ziekte? Wij formuleren een antwoord op je vragen. Alles over jouw gezondheid lees je in dit dossier.
In het bedrijfsleven rolt mindfulness over de lippen. Deze aandachtstraining, gebaseerd op boeddhistische meditatietechnieken, weekt interesse los bij bedrijven, en niet de kleinste.
Bedienden blijven al sneller een dagje thuis sinds de crisis, terwijl arbeiders net trouwer op het werk verschijnen.
Wat heeft het effect op werknemers wanneer zij worden gesoigneerd?
In de huidige zomertemperaturen verlangt een mens naar verfrissing. Toch doet een galerijmedewerkster haar beklag over een te koude werkplek.
Is nachtwerk uithoudbaar op lange termijn?
Uit een onderzoek van Sihem Sassi, arbeidsgeneesheer bij Attentia, blijkt dat maar liefst 4 op de 10 nachtwerkers kampt met slaapproblemen.
Welk soort verlof krijg je als werknemer wanneer je kind ziek is? Een vraag die elke ouder zich stelt, als de griep weer eens de kop opsteekt...
Hittegolf, ook op het werk. Mag je thuis blijven als het te warm is op kantoor?
Heb je ook het gevoel dat je altijd uitgeput uit een vergadering komt? Als je onderstaande tips toepast, zijn de meetings een stuk minder vermoeiend.
Bacteriën kan je niet zien. Gelukkig maar, want anders zou je niet meer gaan werken.
Eén werknemer op de acht in ons land meldde zich ooit al eens ziek zonder echt ziek te zijn. Waarom doen ze dat? En zijn er geen andere oplossingen?
Krijg je het al benauwd bij het idee dat je 8 uur per dag moet stilzitten aan een bureau? Geen zorgen, want er bestaan heel wat jobs die je fit houden.
Geloof het of niet, maar een werkdag zou nooit voor 10u mogen beginnen, en daar zijn zelfs nog wetenschappelijk verantwoorde redenen voor ook!
Steeds meer mensen kampen met een burn-out. Daar moet dringend iets aan gedaan worden, en de oplossing is misschien wel dichterbij dan je denkt.
Elektronisch communiceren blijkt slecht voor onze gewrichten. De WhatsApp-vinger is daarbij het modernste kwaaltje. 'De wat?' zegt u ...
Heel wat topmanagers halen regelmatig hun stalen ros van stal. In het weekend maar ook voor of na het werk. En dat is niet geheel zonder reden.
’s Morgens geen tijd om brood te smeren, laat staan een salade te maken? Dan doe je dat toch gewoon ’s avonds! Deze 5 meeneemlunches zijn meteen klaar.
Wie niet goed uitgerust is, voelt zich 's ochtends alles behalve fit. Enkele tips om toch vol energie op te staan!
Een brooddoos klaarmaken. Het lijkt iets voor de lagere school, maar er zijn goede redenen om het voor jezelf ook te doen.
Brandend actueel zijn ze: de langdurig zieken. "De doelstelling dient toch te zijn dat we deze mensen helpen", stelt Louis Kemps, CEO van Itzu/Ucare.