Blijf langer in je bed liggen: 9 tijdbesparende tips
Dankzij deze 9 tips moet je niet langer kiezen tussen je bed en vroeg opstaan, maar kan je toch lekker ontspannen én uitgeslapen naar je werk vertrekken.
Af en toe eens ontspannen, geeft je nieuwe energie, creëert ideeën en helpt je om je dag beter door te komen. Ook na het werk is het belangrijk om je batterijen opnieuw op te laden. Maar hoe doe je dat nu? En hoe kan jij je volledig ontspannen op vakantie? Neem een kijkje in ons dossier...
Dankzij deze 9 tips moet je niet langer kiezen tussen je bed en vroeg opstaan, maar kan je toch lekker ontspannen én uitgeslapen naar je werk vertrekken.
Zo'n vier op de tien mensen geven hun werkverplichtingen de schuld van hun gebrek aan lichaamsbeweging, zo blijkt.
Druk druk druk. Het geldt voor te veel werknemers. En bij de baas wordt dat drukst drukst drukst. Hoe en waar laadt een ceo de batterijen op?
Uit een onderzoek van wetenschappers aan de University of California blijkt dat een goede nachtrust een positieve houding stimuleert tegenover collega's.
De volgende zeven tips kunnen je helpen om van die vervelende internetverslaving af te geraken … Hoog tijd voor een digitale detox!
Aangezien werknemers het merendeel van hun tijd op het werk doorbrengen, wordt de boel daar vaak opgevrolijkt met familiefoto's of een leuke gadget.
Weinig tot geen pauzes nemen tijdens de werkdag doet verdikken én verhoogt de kans op hart- en vaatziekten en andere aandoeningen. Zo blijkt ...
Het hoeft niet altijd even serieus te zijn op ons werk. Vandaar … enkele tips om het nét iets leuker te maken op kantoor!
Johan D’Haeseleer, timemanagementcoach, heeft een methodiek ontwikkeld om meer controle over je werk te krijgen. 8 praktische tips om tijd te winnen!
Druk-druk-druk. Elke dag opnieuw, ook bij ons. Hoog tijd om daar wat aan te doen! Jobat ging op zoek naar een beter timemanagement. 3 uur per dag winnen?
Iedereen heeft recht op een pauze, dus ook acteurs en actrices. Wanneer zij hun werk even aan de kant zetten, leidt dat echter vaak tot bizarre taferelen.
Critici wijzen op de schaduwkanten van muziek tijdens het werk: de intellectuele prestaties worden minder en het schaadt de communicatie met collega's.
Uit een survey blijkt dat medewerkers op de HR-afdeling van een bedrijf het meest geneigd zijn om op kantoor over hun persoonlijk leven te praten.
Je een held voelen en alles doen lukken wat je voor ogen hebt, dat wil toch iedereen? Wel, dat blijkt niet eens zo moeilijk te zijn.
Pessimisten vinden dat optimisten zichzelf bedriegen door zaken rooskleurig voor te stellen. Toch is optimistisch zijn en blijven helemaal niet zo slecht …
Is het gezond om door te werken tijdens je vakantie? Volgens recente cijfers werkt 40 procent van de Nederlandse werknemers in de zomer gewoon door ...
Multitasken is volgens velen onzin, we kunnen beter opdrachten na elkaar uitvoeren. En dat is niet het enige interessante weetje over multitasken …
Een grootschalig Australisch onderzoek toont aan dat mannelijke vrijgezellen tussen 40 en 65 jaar hun weekend grotendeels doorbrengen voor de televisie.
Jonge werknemers blijken sneller uitgeput te zijn door het werk dan hun oudere collega's. Vooral keuzestress is een oorzaak van hun psychische vermoeidheid.
Stoere vrachtwagenchauffeurs en keiharde topmanagers doen niet aan dutjes. Dutjes zijn voor doetjes. Powernaps daarentegen … Hoe effectief zijn ze écht?