Aftellen naar maandag: 16 tips om slimmer te werken
Heel wat mensen kijken uit naar vrijdagavond. Weekend! Niet werken, maar doen waar je zin in hebt. Het kan ook anders: aftellen naar maandag.
Af en toe eens ontspannen, geeft je nieuwe energie, creëert ideeën en helpt je om je dag beter door te komen. Ook na het werk is het belangrijk om je batterijen opnieuw op te laden. Maar hoe doe je dat nu? En hoe kan jij je volledig ontspannen op vakantie? Neem een kijkje in ons dossier...
Heel wat mensen kijken uit naar vrijdagavond. Weekend! Niet werken, maar doen waar je zin in hebt. Het kan ook anders: aftellen naar maandag.
Eén op drie Belgen ervaart de stress op het werk als problematisch. Misschien kan de Zweedse geluksfilosofie redding brengen? ‘Lagom är bäst!’
Wat doen wereldtoppers zoals Bill Gates en Anna Wintour tijdens hun weekend? En welke gewoontes kunnen we overnemen?
Bedrijven zetten steeds meer in op groene kantoren en een kleinere ecologische voetafdruk. Dit kantoor in Japan gaat daar nog een stapje verder in.
Bij de ontwikkelaar van automatische transmissies is een omvangrijk programma opgestart dat de collega's op sleeptouw neemt voor een gezonde levensstijl.
De eerste werkuren van de dag zijn meestal de belangrijkste. Logisch, want dan hebben we het meeste energie.
“Nee, ik heb er geen burn-out voor moeten krijgen. Zelfs geen ‘bijna-burn-out’. Het moederschap heeft voor de klik gezorgd”, vertelt Erika Van Tielen.
Ook op kantoor worden ruimtes voor andere doeleinden gebruikt. Van kunst aan de receptie tot muziekrepetities in de vergaderzaal.
Een lijst met 99 kleine gewoontes die je jezelf beetje bij beetje kan aanleren of waar je gewoon eventjes stil bij kan staan.
Maar liefst één op vier Vlamingen zou kampen met slaapproblemen. Met alle gevolgen vandien: minder focus en fitheid op het werk, een slechter geheugen ...
De locatie van het toilet kan essentieel zijn voor je productiviteit. Architecten houden hier best rekening mee bij het ontwikkelen van hun vloerplan.
Vergaderen vanop de Sinkensfoor met uitzicht op Berchem-station? Voor wie bij Coolblue werkt, is dit perfect mogelijk. En ze hebben nog meer vergaderkamers!
Na een drukke werkweek kijk je gegarandeerd uit naar het weekend. Maar eens zover, kan je er vaak amper van genieten wegens 'te druk'. Daarom: 3 tips!
Kom jij rond deze tijd van het jaar ook tot de constatatie dat je dit jaar je vakantiedagen niet krijgt opgebruikt? Ben je die dan kwijt?
Perfectionisme speelt ons vaak parten. Maar hoe weet je wanneer je een perfectionist bent en hoe kan je het in je voordeel gebruiken?
Pannenkoeken bakken op een computer of popcorn maken aan de bureau. De Chinese vlogster Little Ye kan het allemaal.
Vroeger heette het nog een refter, kantine of koffiekamer, nu is het al snel een lounge. Bedrijven doen inspanningen om hun bedrijfskantine te upgraden.
Het leven draait niet om werken alleen, of dat hopen we toch. In welke landen wordt er het meest geïnvesteerd in vrije tijd?
Waarom zijn er plots zoveel meer gevallen van burn-out? Zijn we alerter voor een bestaand fenomeen, of is er meer aan de hand en is de druk toegenomen?
De meesten onder ons maken zich er wel eens schuldig aan: privé surfen op het werk. Een beetje ontspanning kan geen kwaad, toch?