Hoe (on)gezond is jouw werkplek en/of werksituatie? Wat kan je doen om je gezondheid tijdens het werken nog te verbeteren?

Neem jij jouw koffiepauze serieus?

De tijd dat we het werk opzij schoven voor een collectieve koffiepauze, ligt al enkele decennia achter ons. Toch zouden we het beter wel doen.

Van thuiswerken tot feedbacksessies: hoe burn-out tegengaan?

Hoe zorg je ervoor dat medewerkers zich goed in hun vel voelen en de kans op een burn-out ontlopen? SAS ontwikkelde hiervoor een reeks programma’s.

Burn-out op het werk: ‘Leidinggevenden onderschatten hun impact’

Tegen burn-out lijkt geen kruid gewassen. 3 auteurs – een (psycho)therapeute, een journalist en een procesbegeleider – schreven er een boek over.

Na een burn-out terug aan het werk? 5 essentiële stappen

Na enkele maanden afwezigheid door een burn-out wil je graag het werk hervatten. Waaraan moet je zeker denken? Enkele tips ...

Hoe angst een stap voor te blijven?

Angst is vandaag alomtegenwoordig. “In de contacten die ik heb tijdens de begeleidingen, merk ik dat angst een belangrijke plaats inneemt in hun proces.”

15 signalen die erop wijzen dat jij een burn-out hebt of zal krijgen

Wanneer spreken we van een tijdelijk dipje, en wanneer is er meer aan de hand? Check deze 15 signalen.

10 snelle ontbijten voor een productieve dag

De meeste mensen hebben ’s morgens weinig tijd of trek om te eten. Een beetje ontbijtinspiratie kan ’s morgens aan tafel zitten misschien leuker maken.

Gezondheid is meer dan sporten en fruit eten

Bij Colruyt Group willen ze een goede gezondheid voor alle werknemers. En daarbij gaan ze een pak verder dan het laten klinken van champagneglazen.

Wat met collega’s die maandenlang thuis zitten?

Om het absenteïsme bij de medewerkers tegen te gaan, schakelt de FOD Financiën sinds kort absenteïsmecoaches in. Wat doen zij precies?

4 stappen om beter met stress om te gaan

Positief met stress omgaan, is een kunst. Gelukkig kan je het leren.

Beweeg aan je bureau: van zitballen tot swoppers en bikedesks

Minder zitten, meer bewegen: dat is in 4 woorden wat expert Erik Gerritsen aanraadt aan al wie hele dagen zittend moet werken.

Saboteer je eigen goede gewoontes niet: 7 tips

Enkele dingen die je stiekem doet die je goede gewoontes ondermijnen, waar je helemaal niet bij stilstaat.

‘Van een burn-out herstel je niet op een paar weken’

Stressgerelateerde aandoeningen zoals burn-out zijn de beroepsziekte van de 21ste eeuw: bijna één op drie afwezigheden wordt erdoor veroorzaakt.

Jij en je werkgever: één front tegen stress?

Een nieuwe wet verplicht werkgevers om stress en burn-out op de werkvloer te bestrijden, maar van 1front tussen werkgevers en werknemers is nog geen sprake.

Ambtenaren FOD Financiën zijn 'baas over eigen werktijd'

‘Werkbaar werk’ is hot in de politiek. Bij de FOD Financiën bepalen medewerkers grotendeels zelf hoe hun werktijd eruitziet!

Collega's doen niets tegen pesten op het werk

Waarom doen collega's zo weinig aan pestgedrag op het werk? Dat blijkt te komen door boosheid of door angst. Arbeidspsychologe Roelie Mulder zocht het uit.

Heb jij een propere werkplek?

39 procent van de werknemers geeft aan dat de hygiëne op de werkvloer te wensen overlaat. Dat blijkt uit een onderzoek van Wetten van de Werkvloer.

Bore-out: Wat als je job je gaat vervelen?

Wim Hermans werkte als recruiter op de personeelsdienst van de Leuvense universiteit. Tot hij te kampen kreeg met een zware bore-out.

Een burn-out is geen klacht van luiaards

Mensen met een burn-out zijn lichamelijk en psychisch volledig uitgeput, maar te vaak worden ze nog gezien als luiaards ...

LSD op de werkvloer toegelaten!

Drugs op de werkvloer zijn normaal gezien niet toegelaten, maar in Silicon Valley pakken ze de dingen wel vaker anders aan.

Gezondheid