Hoe vind je een goed evenwicht tussen je werk en je privéleven?

Belux-divisie biedt beste werk-privébalans van Sogeti wereldwijd

‘Family spirit’. Volgens hr-manager Frédéric Du Jardin is dat waar het bij consultancybedrijf Sogeti Belux om gaat.

Depressie blijft groot taboe op kantoor

Van de werknemers die met een depressie kampen, vertelt bijna de helft hier niets over tegen zijn werkgever. Dat wijst onderzoek van U-center uit.

7 tips voor een digitale detox

De volgende zeven tips kunnen je helpen om van die vervelende internetverslaving af te geraken … Hoog tijd voor een digitale detox!

Te hoge werkdruk? Slechts helft werknemers slaat alarm

Onderzoek wijst uit dat hoogopgeleide werknemers regelmatig werkdruk ervaren. Slechts de helft trekt daadwerkelijk aan de alarmbel wanneer het te ver gaat.

1 op 5 werkt in bed

Steeds meer mensen nemen hun laptop of tablet mee naar bed. Niet alleen als ontspanning, ook professionele activiteiten worden uitgevoerd onder de lakens.

In welke 10 beroepen slaapt men het minst?

Onderzoekers gingen na in welke beroepen werknemers gemiddeld het minst slapen. Staat jouw job ertussen? Check de top 10 van jobs met het meeste slaaptekort!

Deze 7 vragen stel je beter niet … aan je collega's!

Op het werk houd je ongepaste gedachten best voor jezelf. Maar niet iedereen weet wat ongepast is. Daarom: welke vragen stel je beter niet aan je collega's?

Jezelf motiveren tijdens een off-day: 3 tips

Tijdens een baaldag is je motivatie vaak ver te zoeken. Daarom is het belangrijk dat je op zo'n momenten weet hoe je jezelf moet blijven motiveren. 3 tips!

Stress maakt je ouder

Heb je veel en langdurige stress, en werk je te hard? Dan betaal je een hoge prijs: je kan tot wel 17 jaar ouder lijken.

Timemanagement workshop: hoe win je 3 uur tijd per dag?

Druk-druk-druk. Elke dag opnieuw, ook bij ons. Hoog tijd om daar wat aan te doen! Jobat ging op zoek naar een beter timemanagement. 3 uur per dag winnen?

Meer stress = meer kans op een hartaanval

Het is wetenschappelijk bewezen: wie meer stress heeft op z’n werk, loopt tot 23 procent meer kans om geveld te worden door een hartaanval.

Werklast wordt niet in vraag gesteld, wél de flexibiliteit van de werknemer

In het pamflet ‘De 360° werknemer’ wordt een erg pessimistisch beeld van de hedendaagse verhoudingen op de werkvloer geschetst ...

Een leerkracht doet veel meer dan je denkt

Veel vakantie én weinig werk, wie wil dat niet? Maar er komt heus meer bij kijken bij het beroep van leerkracht dan je denkt. Zoals?

Thuiswerken kan je carrière ernstig schaden

Thuiswerken brengt voor vele werknemers voordelen met zich mee. Toch kan het soms ook schadelijk zijn voor je carrière als je niet altijd op het werk bent.

Met deze 7 tips lukt ALLES!

Je een held voelen en alles doen lukken wat je voor ogen hebt, dat wil toch iedereen? Wel, dat blijkt niet eens zo moeilijk te zijn.

6 op 10 is zichzelf niet op de werkvloer

Onderzoek van NationaleVacaturebank.nl wijst uit dat ongeveer 60 procent van de werknemers op de werkvloer zijn ware aard niet toont.

Gezond vs. ongezond perfectionisme: het verschil

Men spreekt soms wel eens over gezond en ongezond perfectionisme. Maar wat is nu juist het verschil tussen deze twee soorten perfectionisme?

Herken de oorzaken van stress!

Stress is voor velen een vaag begrip. Wat houdt stress nu precies in? En meer concreet: wat zijn de oorzaken ervan?

5 redenen waarom optimisten beter af zijn

Pessimisten vinden dat optimisten zichzelf bedriegen door zaken rooskleurig voor te stellen. Toch is optimistisch zijn en blijven helemaal niet zo slecht …

Doorwerken tijdens vakantie is gezond

Is het gezond om door te werken tijdens je vakantie? Volgens recente cijfers werkt 40 procent van de Nederlandse werknemers in de zomer gewoon door ...

Evenwicht werk-privé