Doorzakken in het kantoorcafé
Stop de tijd, speel een partijtje biljart. Mocht het reclamebureau Modulo een slogan moeten bedenken voor zijn eigen keldercafé, dan zou het iets in die trant kunnen zijn.
Je bent afgestudeerd en wil aan je carrière beginnen? Of je bent al even aan het werk en wil je carrière verder uitbouwen? Hier lees je alles wat je moet weten om zo succesvol mogelijk te zijn.
We geven je tips om niet te verdrinken in je werk, om goede zakenrelaties op te bouwen, om tijd te winnen en om thuiswerken vlot te laten verlopen. Verder hebben we nog informatie over loopbaanbegeleiding, wat je als baas wel en niet kan doen, en wat als je wil gaan werken in het buitenland. We belichten ook issues met betrekking tot een carrière als zelfstandige, of specifiek voor 50-plussers. En aangezien je best altijd kan blijven leren, hebben we het ook over opleidingen... én evaluaties. Alles dus om een mooi carrièrepad uit te stippelen…
Stop de tijd, speel een partijtje biljart. Mocht het reclamebureau Modulo een slogan moeten bedenken voor zijn eigen keldercafé, dan zou het iets in die trant kunnen zijn.
Het valt op dat vooral creatieve bedrijven een traditie van sport en spel hebben. Naast reclamebureaus tonen ook tv-productiehuizen zich hier heel inventief in.
Dat sporten gezond is, wist je al. Maar het blijkt je ook een boost te geven op je werk.
"In veel organisaties wordt het verschijnsel 'werkdruk' doodgezwegen. Mensen zijn bang om erover te praten, omdat ze vrezen dat het als een teken van zwakte wordt beschouwd."
Van de werknemers met een handicap kampt maar liefst 64 procent met stress door het werk, dat is ruim een derde meer dan bij werknemers zonder handicap.
Zes op tien werknemers vinden dat de druk op kantoor ronduit hoog ligt.
Iedereen heeft het wel eens te druk. Maar als je werk echt je leven overneemt, is het misschien tijd om wat vaart te minderen. Deze 8 tips helpen je al aardig op weg.
Meer dan een op vijf werkende Belgen kampt met stress op het werk. Onze zuiderburen bedachten hiervoor een wel heel bijzonder extralegaal voordeel.
Eenvoudiger werken, het klinkt makkelijker gezegd dan gedaan. Toch kom je met deze vijf praktische tips van expert Johan D’Haeseleer al een heel eind.
Iedereen wil carrière maken, maar is dit wel zo’n goed idee ...
Op het eerste gezicht lijken werken en mediteren niet te verzoenen. Wie kan er nu tot rust komen als hij met deadlines en targets om de oren wordt geslagen? Toch kan het.
Binnenkort stelt bouwbedrijf Durabrik De Ruimte open, een grote zaal waar de medewerkers op adem kunnen komen. “Eigenlijk is iedereen, op zijn eigen manier, op zoek”, weet de spirituele bedrijfsleider Joost Callens.
"Je moet jezelf non-stop soigneren als je helder wil zien, maar soms is het nodig om daar eens aan te ontsnappen en foert te zeggen" (Boris Vervoordt)
In het bedrijfsleven rolt mindfulness over de lippen. Deze aandachtstraining, gebaseerd op boeddhistische meditatietechnieken, weekt interesse los bij bedrijven, en niet de kleinste.
Een streepje klassieke muziek, in het bijzonder barokmuziek zoals van Bach, doet wonderen voor je productiviteit.
Hooggeschoolden worden op de werkvloer geplaagd door een nieuw fenomeen: rolstress.
"Steeds weer putte ik mezelf langzaamaan helemaal uit, fysiek en mentaal. Je bent sneller moe, bent prikkelbaar, hebt last van kleine ontstekingen enzovoort, maar je blijft drijven op de adrenaline."
Wat hou je netto over van alles wat je verdient als freelancer in een eenmanszaak? Er zijn een aantal zaken die een grote invloed hebben...
Wie van thuis uit kan werken, lijkt een luizenleventje te leiden. Toch vereist dit een aantal vaardigheden en aardig wat discipline. Experts geven 5 uiterst praktische tips.
Enkele voorwaarden om in aanmerking te komen voor een opleiding bij de VDAB.