5 tips voor een betere work-life balance
“Nee, ik heb er geen burn-out voor moeten krijgen. Zelfs geen ‘bijna-burn-out’. Het moederschap heeft voor de klik gezorgd”, vertelt Erika Van Tielen.
De meeste collega’s weten van elkaar hoeveel ze verdienen. Zes op de tien om precies te zijn. Dat blijkt uit onderzoek bij 2.700 werknemers van HR-expert Acerta Consult. Steeds meer bedrijven communiceren openlijk over verloning. Het taboe om over loon te spreken, blijkt wel nog iets groter in Vlaanderen dan in de rest van het land.
Ook onderwerpen zoals mentale gezondheid en familiale problemen zijn nog een taboe op de werkvloer. Maar het grootste taboe is misschien nog wel het taboe rond de zogenaamde drie M's op het werk: menstruatie, moederschap en menopauze. 65 procent van de vrouwelijke werknemers ervaart hierover een taboe op het werk, blijkt uit recent onderzoek van Antwerp Management School (AMS) in samenwerking met SD Worx bij 1.700 respondenten.
“Getuigenissen onthullen dat vrouwen de topics menstruatie, moederschap en menopauze liever vermijden uit angst om in een slachtofferrol te belanden of gestigmatiseerd te worden”, stelt professor Peggy De Prins van AMS.
Wel of geen kinderen hebben voelt, volgens de respondenten van het AMS-onderzoek, aan als een taboe. “Voorts benadrukten moeders die deelnamen aan het onderzoek de voortdurende uitdaging om een goede balans te vinden tussen werk en gezin”, stelt De Prins. Ze vult aan dat vrouwen vooral het ‘lacherige sfeertje’ rondom menopauze vervelend vinden. “Vaak merken ze dat collega's het niet serieus nemen en dat er onvoldoende informatie of beleid over bestaat.”
Lees op jobat.be/gfh hoe bedrijven het (beter) kunnen aanpakken
Professor De Prins geeft tips en voorbeelden van wat wel en niet te doen:
Menopauze op de werkvloer: hoe ga je ermee om?
Bron: Go for happy Magazine
21 juni 2024“Nee, ik heb er geen burn-out voor moeten krijgen. Zelfs geen ‘bijna-burn-out’. Het moederschap heeft voor de klik gezorgd”, vertelt Erika Van Tielen.
Het beste wat je carrière kan overkomen is kinderen krijgen, vindt Elsbeth Teeling in haar boek ‘Mom You Can’.
Heb je veel last van je maandstonden? Dan zouden een paar dagen extra verlof maar wat welkom zijn. In Italië ligt er al een wetsvoorstel op tafel.
Heb je last van de overgang? Dat hoeft zeker geen reden te zijn om weg te blijven van de werkvloer... 5 tips!
Vrijwel alle werkende vrouwen brengen minstens de helft van hun carrière door met een stille hindernis: de menstruatiecyclus...
Leidinggevenden schatten de oorzaak van mentale problemen bij medewerkers vaak niet goed in. Die laatsten kunnen ook dikwijls niet bij hun overste terecht.
Managers denken vaak dat vrouwen met kinderen minder productief zijn op de werkvloer. Terwijl het tegendeel waar is.
Vervelende kwaaltjes hebben we allemaal weleens. Maar wat als je niet weet waar ze door veroorzaakt worden? Let eens op of je onderstaande symptomen terugziet.
Als mama wil je vaak graag alle ballen in de lucht houden. En dan nog het liefst in balans én met succes. Experte Hade Cools zet je op weg...