Hoeveel bedraagt jouw minimumloon?
In België heb je als werknemer op zijn minst recht op het wettelijke minimumloon. Hoeveel bedraagt dat?
We houden op veel vlakken vol terwijl we beter zouden opgeven omdat we er al (te) veel tijd, energie, geld en toewijding in hebben gestoken. Denk maar aan de liefde, een studie of een carrière. Maar zo’n ‘project’ koste wat het kost willen onderhouden, kan eigenlijk alleen maar tot negatieve dingen leiden.
In 2018 onderzochten Britse wetenschappers het perfectionisme van jongeren. Het verwachtingspatroon van ouders speelt daarin een belangrijke rol. Zij pushen hun kinderen alsmaar meer om goede resultaten op school te halen. Bovendien zorgt de huidige meritocratie voor extra druk.
In een meritocratie zijn we zelf verantwoordelijk voor het succes of falen in ons leven. Cru gezegd: slaag je niet, dan ben je een mislukkeling. Maar dat klopt niet. Steeds vaker bedanken mensen ervoor om een concurrentiestrijd aan te gaan. Waarom zou je jezelf ongelukkig maken om een bepaalde standaard te bereiken?
Extra: 4 manieren waarop perfectionisme je carrière hypothekeert
Die keuze noemt de Canadese psycholoog Carsten Wrosch ‘goal disengagement’. Dat wil zeggen dat iemand stopt met inspanningen en toewijding voor een te hoog doel. Dat is een belangrijke stap om geestelijk welzijn en een succesvol leven na te jagen. Belangrijk is wel dat je een nieuw doel hebt als je het onbereikbare doel loslaat. Zo verklein je de kans op leegte en eenzaamheid.
Opgeven wil dus niet zeggen dat je lui bent of geen doorzettingsvermogen hebt. Integendeel, je kunt kiezen voor een bereikbaar en wellicht beter doel.
Lees ook: Je hebt doelen nodig om gelukkig te zijn
Gelukkig komt er steeds meer aandacht voor studentenwelzijn en mentale gezondheid bij jongeren waardoor zij zelf bewust leren om onbereikbare doelen los te laten. Dat is ongetwijfeld een positieve tendens.
Terwijl het voor eerdere generaties de norm was om vol te houden, weten jongeren beter wanneer ze moeten opgeven om op een ander vlak ambitieus te worden. Dat kan een samenleving in de toekomst flink wat nodeloze projectkosten besparen …
CHECK: Iedereen zet welzijn bovenaan
(gg/em) - Bron: Intermediair
6 oktober 2021In België heb je als werknemer op zijn minst recht op het wettelijke minimumloon. Hoeveel bedraagt dat?
Uit een recent onderzoek blijkt dat we steeds vaker onze vaste job, opleiding of pensioenuitkering combineren met een bijverdienste.
De sector van telecom, ICT & internet is zeer breed en uiterst divers. Welke gemiddelde lonen én extralegale voordelen zijn er gangbaar?
Jana is bemiddelaar onderwijs bij VDAB en is de brug tussen scholen en leerkrachten
Raak jij ’s morgens maar moeilijk uit je bed? Je bent niet de enige. Een toffe ochtendroutine kan je ochtenden al vergemakkelijken.
Zet jouw IT-talent in voor de MIVB en hulp miljoenen reizigers.
Ik ben student en werk regelmatig: wat heeft dat als effect op mijn studietoelage?
Wanda zet haar passie in voor het welzijn van Brusselaars: “Je maakt impact”
Neen, een keer “nee” zeggen tegen je collega op het werk wanneer je nog maar eens een extra opdracht krijgt, is niks om je schuldig over te voelen...