Hoe (on)gezond is jouw werkplek en/of werksituatie? Wat kan je doen om je gezondheid tijdens het werken nog te verbeteren?

Burn-out werkt anders bij mannen dan bij vrouwen

Burn-out is nog steeds moeilijk bespreekbaar. En ook de oplossing voor een burn-out ligt niet meteen voor de hand. Zelfs tussen mannen en vrouwen bestaan hierin verschillen.

10 beroepen die je fit maken

Het hoeft niet meer gezegd dat een typische bureaujob werknemers allesbehalve fit maakt. Maar welke jobs zijn dan wel goed voor je lijn?

De 5 componenten die jouw geluk (op het werk) bepalen

Gelukkige werknemers zijn productiever dan hun sombere collega’s. Volgens recent onderzoek van de Universiteit van Oxford zelfs ‘dertien procent gelukkiger’...

“Welzijn leeft bij UZ Leuven overal, we hebben geen Chief Happiness Officer nodig”

In de zorg ligt de werkdruk altijd hoog en daar kwam twee jaar geleden corona bovenop. De impact op de medewerkers van UZ Leuven was enorm.

Wat doet lang zitten met je lichaam?

België is grotendeels een kenniseconomie, waardoor de zittende beroepen domineren, maar wat doet dat lang zitten nu eigenlijk met ons lichaam?

"Diversiteit maakt ons sterk en is deel van het DNA van 24+"

Welzijn op het werk staat bij 24+ hoog op de agenda. Het customer care center zet sterk in op fysiek en mentaal welbevinden.

“Op elke site een collega als vertrouwenspersoon”

Voor D’Ieteren Group is een veilige en betrokken werkomgeving belangrijker dan ooit, want hybride werken raakte er na de piek van de pandemie ingeburgerd.

Herken jij je in deze negen innerlijke saboteurs?

Van de perfectionist tot de ontwijker: iedereen heeft weleens af te rekenen met innerlijke saboteurs. Herken jij deze negen?

E-learning verbetert mentaal welzijn op de werkvloer

Sarah Van Marcke is een van de initiatiefnemers van een e-learningtoepassing rond mentaal welzijn. "Ook moeilijke thema’s moeten bespreekbaar zijn.”

Verhoog je vitaliteit op de werkvloer: 5 tips

Vitaliteit op de werkvloer is van essentieel belang. Want als je goed in je vel zit, presteer je beter. Maar hoe zorg je voor een vitaler leven?

4 tips om beter om te gaan met shift- en/of nachtwerk

Sectoren zoals de gezondheidszorg worden gekenmerkt door hun avond- en nachtwerk. Evident is dat allerminst. Hoe ga je daar het best mee om?

Moet ik gaan werken na een skiongeval?

Je komt bont en blauw terug van je skivakantie, inclusief gebroken been. Moet je dan gaan werken?

Waarom zijn vrouwen gevoeliger voor een burn-out?

Het aantal werknemers en zelfstandigen dat te maken krijgt met een burn-out stijgt. Bovendien raken meer vrouwen dan mannen opgebrand. Wat is de verklaring?

Telewerk zorgt voor minder absenteïsme

Telewerken, een vloek of een zegen? Het antwoord hierop zullen we misschien nooit kennen. Maar bepaalde zaken weten we wel al.

Wanneer ben je arbeidsongeschikt?

Je hebt mensen die graag werken, anderen die liever niet werken en nog anderen die … niet kunnen werken, omdat ze arbeidsongeschikt zijn.

Hoe productief is jouw ochtendritueel?

Een ochtendritueel zorgt ervoor dat je je dag positief kunt starten, ook als je met het verkeerde been uit bed bent gestapt ... Priming is dé manier voor een productief ochtendritueel!

Niet gevaccineerd werken? Die vlieger gaat niet op

United Airlines zet 232 werknemers aan de deur die weigeren om zich te laten inenten met het coronavaccin.

Hoe stop je met (teveel) koffie drinken?

Voel je dat je koffieverslaving uit de hand loopt en wil je afbouwen of zelfs volledig stoppen, dan kan je dat met deze simpele stappen.

Volgt na corona de burn-out epidemie?

Vorig jaar waren in ons land 33.402 personen meer dan 1 jaar afwezig door burn-out. Een stijging met één derde ten opzichte van 2016 ...

De ideale bureaustoel: 7 dingen om op te letten

Bureaustoelen moeten comfortabel zitten, maar vooral ergonomisch zijn. Zeker als je urenlang aan je bureau gekluisterd zit. Hoe kies je de beste werkstoel?

Gezondheid