Hoe (on)gezond is jouw werkplek en/of werksituatie? Wat kan je doen om je gezondheid tijdens het werken nog te verbeteren?

Tijdsgebrek ouders zorgt voor dikke kinderen

Gehaaste ouders nemen onvoldoende de tijd om hun kinderen gezonde voeding voor te zetten en de juiste eetgewoonten aan te leren, met alle gevolgen van dien.

Baas mag enkel gezonde lunch voorzien

Volgens recent onderzoek is een ruime meerderheid van de werknemers van mening dat hun baas enkel gezonde voeding zou mogen aanbieden in de bedrijfskantine.

Winterdepressie? 't Is de fout van je kantoor!

Winterdepressies zouden volgens architect Joost Valk mede veroorzaakt worden door de slechte verlichting in de meeste kantoorpanden. De oplossing?

Verkouden? ’t Is de schuld van je werk!

Het is geen grap. Je zal sneller verkouden worden door even de balpen van je collega te lenen dan door in je T-shirt in de sneeuw te gaan rollebollen.

5 middeltjes tegen een burn-out

Zoals elke relatie gaat ook die met je werk door ups en downs. Zie je het even niet meer zitten? Jobat helpt je met 5 tips tegen een burn-out.

Rode armband voor menstruerende vrouwen

Vrouwen die hun maandstonden hebben, moeten in Noorwegen sinds kort een rode armband dragen. Anders mogen ze van hun baas niet vaker naar het toilet!

8 belangrijkste oorzaken van stress

Stress wordt meestal veroorzaakt door het werk en door zaken die daarmee samenhangen. Hier vind je de 8 belangrijkste oorzaken van stress.

Van lawaai op het werk word je dik

Lawaai op het werk is vooral schadelijk voor jongere werknemers. Ze worden er dikker van en gaan er meer van roken.

Slanke vrouw verdient meer

Een slanke lijn loont, en dat blijkt niet alleen te gelden in de modewereld. Magere vrouwen zouden systematisch meer verdienen dan vrouwelijke werknemers met een maatje meer.

8 essentiële vitamines voor een gezonde job

In het boek ‘Werken in Vlaanderen: vermoeiend of plezierig?’ sommen Hans De Witte, Carissa Vets en Guy Notelaers acht essentiële arbeidsvitamines op die nodig zijn om het welzijn op het werk te verhogen.

Ouderen gelukkiger dan jongeren

Jongvolwassenen gaan minder vaak uit en zien minder vrienden per week dan de gemiddelde 50-jarige. Bovendien gaan ze op jaarbasis minder vaak een weekendje weg.

Je haar vertelt hoeveel stress je hebt

Niet alleen de hoeveelheid stress kan afgeleid worden uit je haren, maar ook het stressniveau over een langere periode. Bovendien kan je haar ook iets vertellen over mogelijke gezondheidsproblemen op lange termijn.

5 tips om niet in te dutten op kantoor

Heb je een zwaar weekend achter de rug? Sliep je vannacht niet zoals zou moeten? Dan zit je ongetwijfeld te knikkebollen voor je computer.

Kan je je baas om lichter werk vragen?

Ik ben 58 jaar en heb een fysiek zware job. Kan ik mijn werkgever om lichter werk vragen?

Zet een flamingoplant op je bureau

Elk jaar wordt de ideale bureauplant verkozen. Verleden jaar werd de Goudpalm de winnaar, dit jaar ging alle eer naar de Flamingoplant.

7 jobs met de meeste kans op een burn-out

Als we diverse onderzoeken mogen geloven, liggen de stressniveaus in België net iets hoger dan in de meeste andere Europese landen. Het aantal Belgen met een burn-out is dan ook niet gering: 150.000, aldus een recente schatting.

Hoe blijf je op gewicht op het werk?

Obesitas wordt gezien als een individueel sociaal en biologisch fenomeen. Niet helemaal juist dus, ook je werk speelt een belangrijke rol. Werkgevers moeten dus eveneens hun verantwoordelijkheid nemen, en dat ontbreekt momenteel zeggen de onderzoekers.

Wat doet je verdikken op het werk?

Je bent waar je werkt. Misschien een idee voor een nieuw tv-programma met Sonja Kimpen, want bijna de helft van de werknemers wint gewicht bij op kantoor.

Ontslagen wegens overgewicht

Cassandra Smith, 1,73 meter lang en 60 kg zwaar, beweert dat de eettent waar ze werkte haar aan de deur zette wegens 'overgewicht'.

Verpleegkundigen hebben meer hartkwalen

Vrouwen die hart en ziel in hun carrière stoppen, zoals verpleegkundigen, bekopen dat met hun gezondheid.

Gezondheid