Slank af terwijl je werkt
Vind jij ook dat een dag te weinig uren telt? Vanaf nu kan je je e-mails checken, vergaderingen voorbereiden, Facebooken én afvallen tegelijkertijd!
Hoe ongezond je werkplek is en in welke sector de meeste zieken zijn, kom je hier te weten. Bovendien ontdek je de effectiefste stretchoefeningen voor werknemers met een zittend beroep. Wil je weten wanneer je arbeidsongeschikt bent, en of je werkgever je kan controleren op ziekte? Wij formuleren een antwoord op je vragen. Alles over jouw gezondheid lees je in dit dossier.
Vind jij ook dat een dag te weinig uren telt? Vanaf nu kan je je e-mails checken, vergaderingen voorbereiden, Facebooken én afvallen tegelijkertijd!
In het Nieuw-Zeelandse Blenheim is een 51-jarige vliegtuigtechnicus om het leven gekomen tijdens een onderhoud van een Hercules turbopropeller.
Niet alleen drugsverslaafden en topsporters zijn verslaafd aan dopamine, ook de ondernemersgeest van menig visionair leider hunkert naar dit genotshormoon.
Het internet is alomtegenwoordig, en de gevolgen zijn dan ook navenant. Offline blijven is voor veel mensen niet evident ...
Een recente studie heeft duidelijk bewijs geleverd dat langer slapen alleen maar voordelen oplevert. Jobat lijst alle voordelen voor je op ...
Ben jij een workaholic? Goed voor je portemonnee, maar je lichaam is er niet mee gebaat. Wij geven je enkele tips om je lichaam in eer te herstellen.
Een opleidings- en kennisinstituut heeft een online retraite uitgewerkt die ‘rust en stilte’ naar de werkplek brengt en de creativiteit moet stimuleren.
Stress wordt veroorzaakt door mensen in de nabije omgeving. Bij vrouwen zorgen moeder, lerares en partner voor stress, bij mannen is het hun schoonmoeder.
Een dutje van 5 à 20 minuten, meer is niet nodig om na de middag weer fris en monter aan de slag te kunnen. Dit blijkt uit een Nederlands onderzoek.
Het Federaal Agentschap voor de veiligheid van de voedselketen heeft er hectische weken op zitten. De EHEC-bacterie was hiervoor verantwoordelijk.
Eens goed uitslapen in het weekend, kan de opgelopen slaapachterstand van een hele week keihard werken niet goedmaken.
Zes op de tien werknemers heeft stress op het werk.De productiviteit blijft op peil. Een gevaarlijke combinatie, vindt Helga Peeters, hr-expert bij Securex.
Het lijkt wel of iedereen tegenwoordig met stress te kampen heeft. En ja, elk heeft zo zijn manier om ermee om te gaan. Maar wat is nu de gezondste manier?
Gemiddeld blijft een vrouw in haar leven 189 dagen thuis, mannen 140 dagen. Vrouwen zijn langer afwezig, al beslissen mannen sneller om thuis te blijven.
Als werknemers één ding gemeen hebben, is het wel hun hang naar koffie. Bovendien maakt koffie op kantoor echt wel een verschil.
Opgelet voor vervelende collega’s, want zij kunnen je gezondheid schaden. Mensen die daarentegen goed kunnen opschieten met hun collega’s, leven langer.
Is je partner dik? Zolang deze meer geld verdient, vormt dit geen probleem. Dat blijkt uit onderzoek van de Spaanse econome Sonia Oreffice.
Meer dan de helft van de volwassenen in de EU heeft last van hoofdpijn of migraine. In totaal gaan er daardoor jaarlijks 190 miljoen werkdagen verloren.
Mensen met diabetes kunnen succesvol zijn in allerlei soorten functies. Een goede communicatie met collega’s en werkgevers is daarvoor wel van groot belang.
Werkloos zijn is allesbehalve een pretje. Maar ook voor wie gaat werken, is het niet al rozengeur en maneschijn. Nee, volgende had je liever niet geweten …