Meerdere korte vakanties vs. 1 lange vakantie: wat is het best?

Dat blijkt uit onderzoek van HR-dienstverlener Tempo-Team in samenwerking met prof. Anja Van den Broeck, arbeidsmotivatie-expert aan de KU Leuven.

Tijd voor ontspanning, of toch niet?

Met het slechte weer van de voorbije maanden kijken velen extra hard uit naar hun verlof. Bij ruim een kwart van de Belgen (27,2%) zorgt de naderende vakantie echter voor veel meer stress. Ze moeten bijvoorbeeld nog een sprintje trekken om werkzaken afgerond of overgedragen te krijgen. Een vijfde kan ook niet met een gerust gemoed op vakantie vertrekken door het besef dat het werk zich alleen maar verder opstapelt.

Lees ook: Vijf tips om stressvrij op vakantie te gaan

Belang van collega’s

“Door vakantie te nemen, keren we creatiever en met meer werkplezier terug naar het werk. De voorwaarde is dan wel een goede teamwerking met collega’s die voor elkaar klaarstaan. Hierdoor blijven de taken van de vakantiegangers niet liggen en kunnen zij met een gerust gemoed hun verlof ingaan,” vertelt Wim Van der Linden, woordvoerder van Tempo-Team. Bij zo’n zes op tien werknemers is dat het geval. Collega’s nemen dan makkelijk taken van hen over tijdens hun afwezigheid of vakantie. 

CHECK: 1 op de 3 blijft bereikbaar voor collega’s en klanten tijdens vakantie

Korter en vaker met vakantie

Naast een goede teamwerking, speelt ook de lengte van onze vakantie een rol in hoe ontspannen we ons verlof ingaan. Bij de werknemers die meerdere korte breaks nemen, volgen de collega's het werk beter op (72%) in vergelijking met werknemers die minstens drie weken na elkaar met vakantie gaan (68%). Na een korte vakantie keert daarom ‘slechts’ 46% van hen terug naar heel veel werk, tegenover 52% van hun collega’s die één lange vakantie nemen.

Extra: Dé reden om op vakantie te gaan of vakantie te nemen

Ruim vier op de tien Belgen verkiest dan ook meerdere kortere vakanties. “Het is een mythe dat je alleen met een lange vakantie je batterijen kan opladen, om die energie vervolgens wekenlang of maandenlang vast te houden. Daarom is het beter om meerdere korte vakantieperiodes af te wisselen met werken. Dit geeft je vaker de kans om te ontspannen. Zelfs een heerlijke zomeravond of een fijn weekend kan je welzijn een boost geven, mits je het werk ook echt kan loslaten…", aldus prof. Anja Van den Broeck.

De ideale vakantie? Die hangt van jouw stresstype af

(es/lm) - Bron: Tempo-Team