Eerst je werk, pas dan ontspanning? Je bent zeker niet alleen. Het is ook niet altijd makkelijk om na een lange werkdag nog tijd en energie te vinden om met het gezin op stap te gaan, een uurtje te gaan sporten of te genieten van een goed boek of een spannende film. Kortom: het is niet eenvoudig om het perfecte evenwicht te vinden tussen het werk en je privéleven.
En dat is ook helemaal niet zo gek. Uit een studie – in opdracht van de scale-up Hallelujah –blijkt dat veertig procent van de werkende Vlamingen niet tevreden is met de work-lifebalans. Sterker nog: slechts één op zes medewerkers voelt zich écht gelukkig op het werk. Voor het onderzoek heeft Hallelujah 1.000 beroepsactieve Vlamingen ondervraagd.
Maar er is natuurlijk ook goed nieuws! Want één op de vier werkende Vlamingen is namelijk heel blij met de relatie die ze hebben met collega’s. Vriendelijk, behulpzaam, betrouwbaar, teamplayers, vlotte babbelaars, allemaal eigenschappen die vaak erg gewaardeerd worden.
En er is meer. Eén op drie voelt zich een echte ambassadeur van de werkplek, en hij of zij is ook echt fier op het bedrijf en de werkgever.
De grootste factor die ervoor zorgt dat je gelukkig bent op je werk? Dat is het flexwerken. Dat wil zeggen dat je niet per se op kantoor moet zijn, maar je wel nog steeds betrokken bent in het team. Flexwerkers scoren 4,11 op 5 op de geluksmeter, terwijl mensen met volledig vaste werktijden ‘maar’ 3,67 scoren. Ook op gebied van betrokkenheid en engagement scoren flexwerkers net iets hoger.
Benieuwd hoe gelukkig je zelf bent? Dat kun je testen op areyouhappyhere.be.
(dt/em)
13 juni 2019Je werk, het huishouden en dan nog je kinderen naar hun hobby’s voeren. Soms is het moeilijk te combineren. Het wordt makkelijker met deze 5 survivaltips.
Laat niets of niemand jouw tijd afpakken, maar laat het zeker zelf niet wegglippen. Enkele tips om jouw tijd terug op te eisen voor jezelf.
Al eens proberen werken met je kind(eren) in de buurt? Mission impossible of toch haalbaar? Wij geven alvast 12 tips om de dag productief door te komen.
Van thuis uit werken is al lang niet meer nieuw, voor millennials is het zelfs het meest gezochte jobvoordeel. Maar hoe krijg je je baas zover?
In een dag heb je 24 uur, waarvan je zo’n 7 tot 8 uur slapend doorbrengt. Wat gebeurt er met de rest van je tijd? Reken het uit in 100 blokjes...
Een bedrijfsgsm, een laptop van het werk, collega’s die je heb toegevoegd op sociale media, ... Waar eindigt de werkdag en begint je privéleven?
Werknemers zijn productiever als ze van thuis uit werken of flexibele werkuren hebben, blijkt uit onderzoek bij Belgische HR-managers.
Mama worden kan je leven helemaal overhoop zetten. Er verandert heel wat in je leven. Zorg er dus voor dat je op alle vlakken in je leven terug aardt. Hoe?
“Nee, ik heb er geen burn-out voor moeten krijgen. Zelfs geen ‘bijna-burn-out’. Het moederschap heeft voor de klik gezorgd”, vertelt Erika Van Tielen.