3 tips om zonder stress je evaluatiegesprek aan te gaan

1. Bereid je goed voor

• Reflecteer op je prestaties: denk na over wat je het afgelopen jaar hebt bereikt, welke doelen je haalde en welke uitdagingen je tegenkwam.
• Ken je doelen: wat zijn je persoonlijke en professionele ambities zijn? Deze kan je aan bod laten komen tijdens het gesprek.
• Weet wat je wilt bespreken: noteer vooraf belangrijke punten, zoals vragen, zorgen of feedback voor je leidinggevende.

E-gids: Praktische tips voor een positief evaluatiegesprek

2. Zorg voor de juiste mindset

• Zie het als een kans: een evaluatiegesprek is niet alleen bedoeld om feedback te krijgen, maar ook om jouw ideeën, wensen en uitdagingen te delen. Het is een dialoog, geen verhoor.
• Blijf open en positief: sta open voor feedback, ook als deze kritisch is. Zie het als een kans om te groeien en te leren.
• Beheers je zenuwen: adem diep in en uit als je gespannen bent, en herinner jezelf eraan dat dit gesprek over jouw ontwikkeling gaat.

Ontdek: 1 op de 3 werknemers heeft stress voor evaluatiegesprek

3. Communiceer helder en authentiek

• Wees eerlijk: geef openlijk aan waar je trots op bent en waar je verbeteringen wilt zien. Eerlijkheid wordt vaak gewaardeerd.
• Luister actief: toon interesse in de feedback die je krijgt en stel vragen als iets niet duidelijk is.
• Vraag om ondersteuning: als je bepaalde doelen niet hebt bereikt, bespreek wat je nodig hebt om succesvoller te zijn.

Nuttig: Zo leer je constructief feedback geven én ontvangen

(es/kv) – Bron: Tempo-Team