10 beroepen die je fit maken

1. Sportinstructeur

Een beetje logisch, natuurlijk. Fitnessinstructeur, snowboardmonitor, danscoach, Zumbalerares… Bij sommige jobs staat sporten nu eenmaal centraal en is stilzitten geen optie. Je zal daarom zelden een sportinstructeur tegenkomen die niet in vorm is.

Ontdek: Wat doet en verdient een sportleraar?

2. Bouwvakker

Ook in de bouwsector werken vereist de nodige fitheid. Met zware materialen sleuren of de hele dag met een drilboor werken, zwaar fysiek werk verrichten is niet simpel wanneer men geen conditie heeft.

3. Verpleegkundige

Verpleegkundigen staan tijdens hun job nauwelijks stil. Ze rennen van de ene patiënt naar de andere, liften mensen met gezondheidsproblemen uit bed en moeten tegelijkertijd alert blijven in diverse situaties. Als een mens daar niet fit van wordt …

Check: Het maandloon van een verpleegkundige?

4. Vuilnisman

Natuurlijk krijgt ook een vuilnisman zijn dagelijkse portie beweging. De hele tijd rechtstaan en volle vuilniszakken en gft-bakken legen én ervoor zorgen dat je je collega's niet hindert door te traag te werken … Van een vermoeiende, maar sportieve job gesproken!

5. Verhuizer

Wie in zijn leven al een paar keer is verhuisd, wéét gewoon dat verhuizen doodvermoeiend is en de volgende dag gegarandeerd tot stijve spieren leidt. Er bestaat dan ook geen twijfel over dat professionele verhuizers behoorlijk fit worden van hun dagtaak!

6. Diëtist

We vermoeden dat er maar weinig diëtisten bestaan die kampen met overgewicht. Wie het voedingspatroon van anderen in het oog houdt, kan maar beter zijn eigen gewicht en conditie onder controle houden. Hoe houd je anders patiënten gemotiveerd?

Lees ook: Hoe word je een diëtist(e)? Wat verdienen ze?

7. Redder

Een redder moet snel kunnen handelen tijdens noodsituaties. Wanneer er mensenlevens op het spel staan, telt iedere seconde. Een redder die niet fit is, riskeert bijgevolg dat hij (of zij) te laat komt tijdens cruciale momenten …

8. Kinderoppasser, leraar (lichamelijke opvoeding)

Achter kinderen hollen of balspelletjes spelen wordt bijzonder moeilijk wanneer het slecht gesteld is met je conditie. Ook (sport)leraars moeten dus over behoorlijk wat energie beschikken om de dag door te komen!

9. Landbouwer

Landbouwers zijn steeds vroeg uit de veren om buiten op hun veld te gaan werken. Uiteraard vergemakkelijken nieuwe technologische ontwikkelingen het leven van de landbouwer, toch blijft het nog steeds hard labeur.

In de kijker: De job én het salaris van een landbouwer?

10. Ober

Een ober zit zelden neer. Hij (of zij) brengt (zware) borden naar klanten, wordt verwacht om iedereen zo snel mogelijk te helpen en verbrandt daarbij uiteraard een pak calorieën. Een onregelmatig werkschema zorgt echter soms wel voor een verkeerd eetpatroon, waardoor men van dat 'rondwandelen' op het einde van de werkweek misschien niet veel meer merkt.

EXTRA: 8 voor- én nadelen van sporten voor en na je werk

(nm)