Vous ne vous lassez jamais de votre travail ? Sachez que vous êtes sans doute un workaholic !

Comment transformer la procrastination en un super-pouvoir ?

La procrastination. Presque tout le monde y a déjà été confronté. Pour certaines personnes, elle peut s'avérer plus problématique.

Comment travailler moins longtemps tout en étant aussi efficace ?

Travaillez-vous plus de 50 heures par semaine et avez-vous le sentiment de n'avoir rien fait ? Il est grand temps d'opter pour plus d'efficacité.

Notre cerveau est en crise

L’activité physique et l’alimentation saine sont mises en avant mais le cerveau mérite également une attention particulière.

Le secteur de la logistique doit être synonyme de rapidité

Le secteur de la logistique est à la veille d'une automatisation à grande échelle. Ce mouvement a déjà commencé avec la robotisation dans les entrepôts.

Plus on travaille, plus on est porté sur la boisson

Les personnes travaillant dur ont tendance à noyer leur stress en buvant une bière ou un verre de vin le soir.

Pourquoi sommes-nous dépendants aux e-mails ?

Que faites-vous en tout premier lieu le matin ? Consulter vos e-mails ? Mais comment sommes-nous devenus accro à notre boîte mail ?

Travailler assidûment entraîne des heures supplémentaires

Vous constatez que vous avez de plus en plus de travail alors que vous vous tuez déjà à la tâche ? Peut-être y a-t-il un lien entre les deux ?

Attention, un burn out commence souvent... en vacances

Pour de nombreux employés, les vacances ne sont pas de vraies vacances.

10 conseils pour moins de stress ou de crises de panique

Êtes-vous une véritable boule de stress ? Les dix conseils ci-dessous vous aideront à reprendre votre vie en main.

Une consultation pour un burn-out chez un médecin-contrôleur ? 9 conseils

Le burn out peut avoir de sérieux impacts. Communiquer à son sujet n'est pas toujours évident. Comment en parler à vos amis ou encore au médecin-contrôleur ?

Comment vaincre un burn-out ?

De plus en plus d'entreprises prennent des mesures pour prévenir leurs employés de l'épuisement professionnel.

Il règne encore des tabous au sujet du burn-out

Sylvie T'Jaeckx, retail manager chez Thomas Cook Hotels & Resorts, a lutté avec des symptômes d'épuisement professionnel l’année passée.

Un remède contre le burn-out à 94.000 euros ?

Le géant pharmaceutique Johnson & Johnson a développé un programme afin d'empêcher l’épuisement professionnel chez les top managers. Quel est son prix ?

Burn-out : 'J'ai appris à savoir dire non'

"Je suis allée chez le médecin parce que je souffrais de maux divers. Je voulais aussi qu'il me prescrive une pilule pour ne plus me torturer l'esprit".

Burn-out : 'les patrons sous-estiment leur impact'

Il n'y a pas de remède contre l'épuisement professionnel. L'absentéisme de longue durée coûte chaque année près de 6,5 milliards d'euros.

4 conseils astucieux pour moins de stress au travail

"Une seule et unique session de mindfulness ou de gestion de l'énergie conduit rarement à des résultats durables", explique Susie Verstuyft.

D'où provient le stress et comment le gérer ?

Du temps de la préhistoire, il était déjà question de stress. Face à face avec un ours, l'homme préhistorique ne voyait qu'un seul objectif : la survie.

Astuce Google : voici comment subdiviser votre semaine de travail

"Si vous n'avez pas le temps de lire cet article, lisez-le à deux reprises", c'est de cette manière que Jeremiah Dillon a commencé le début de son e-mail.

Après le burn out et le bore-out, le fade-out ?

Vous êtes malade depuis un certain temps ou victime d'un burn out ? Votre entreprise peut veiller à ce que vous ne soyez pas victime d'un fade-out.

Pourquoi les personnes qui boivent beaucoup prestent-elles plus d'heures supplémentaires ?

Selon les recherches de Securex, les personnes qui boivent beaucoup sont nettement plus stressées et victimes de multiples problèmes sur leur lieu de travail.

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