10 habitudes de travail qui impactent négativement votre productivité
Vous n'êtes pas entièrement satisfait de votre performance au travail malgré une bonne planification ? Selon Business Insider, travailler plus n'est pas la solution.
Certains se dévouent corps et âme à leur travail. Une trop grande implication peut néanmoins avoir des conséquences néfastes car on risque le burn-out. L’épuisement professionnel est le résultat d’un processus dont voici le déroulement type.
Si votre partenaire est un bourreau du travail et que votre couple est en péril, voici quelques tuyaux pour sauver votre relation.
Vous n'êtes pas entièrement satisfait de votre performance au travail malgré une bonne planification ? Selon Business Insider, travailler plus n'est pas la solution.
Vous rentrez chez vous après une longue journée de travail et prenez place dans votre canapé. Quelle est ensuite la première tâche que vous effectuez ?
Un week-end de 4 jours en permanence ? Beaucoup de gens seraient favorables à une telle mesure. Et ils ont raison...
Il est temps de faire le point, remettre les pendules à l’heure et considérer le burn-out différemment...
Consultez-vous vos e-mails pendant votre temps libre ou ramenez-vous des dossiers chez vous en rentrant du bureau ?
Quand pouvez-vous dire que votre burn-out est résolument terminé ? Cela ne se produit généralement pas du jour au lendemain mais plutôt étape par étape.
Quiconque utilise l'excuse du manque de temps ou d’espace oublie que chaque petit mouvement peut faire la différence.
Cela existe déjà en Allemagne : une entreprise où les employés ne doivent travailler que 5 heures par jour.
Lize Feryn, top model au palmarès international, nous dévoile les coulisses de la vie de mannequin.
Il existe un moyen original de mesurer l'activité et la croissance économique d’un pays : son degré d'éclairage la nuit et en soirée.
En Chine, environ 1 million de personnes meurent chaque année à cause des heures supplémentaires.
Plus de 4 travailleurs sur 10 (43%) restent joignables pour le travail pendant leurs vacances. Quelques astuces ...
Vous prestez systématiquement des heures supplémentaires ? Vous aurez vraisemblablement plus envie que d'autres d’un verre d'alcool...
Joke Adins coache des entreprises et des écoles en matière de prévention de burn-out. Elle enseigne à ses élèves à dire 'oui' et 'non' au bon moment.
L'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt… ou pas. Les personnes 'juste à l'heure' peuvent également en retirer certains avantages.
Plus de la moitié (54%) des travailleurs actifs en Belgique francophone n’ont généralement pas le temps de s’acquitter de toutes leurs tâches...
Diminuer les risques de burn out ne se fait prescrivant des médicaments mais bien en encourageant les employés à rester résilients.
L'utilisation compulsive des appareils multimédia est un phénomène qui prend de plus en plus d’ampleur.
Votre journée de travail vous semble interminable ? Rentrez-vous régulièrement chez vous avec le sentiment de n’avoir rien fait de votre journée ?
Aux Pays-Bas et en Flandre, plus d’un million de professionnels sont aux prises avec le stress et le burn-out, et ce parfois sans même en avoir conscience.