Santé

Le café au bureau : que des avantages !

Que fait le café ? Cet « or noir » a plus d’un tour dans son sac. Jobat dresse la liste de ses nombreux bienfaits …

Comment rester éveillé pendant une réunion ennuyeuse ?

Des réunions endormantes, on en a tous. On ne peut parfois pas les éviter, mais on peut veiller à ne pas tomber endormi devant ses collègues. 6 conseils anti somnolence sur jobat

Pourquoi il vaut mieux ne pas luncher au bureau

Faute de temps, on a tendance à avaler vite fait mal fait son sandwich derrière son écran. Mais c’est tout sauf conseillé. 5 raisons pour ne plus le faire…

Les hommes feraient mieux de ne pas boire de café

Hommes et femmes ne sont pas égaux, même que les femmes auraient un sérieux avantage avec le café…Les résultats surprenants d’une enquête sur Jobat…

5 sources pour faire le plein d’énergie

Vous tombez endormi sur votre clavier ? Vous vous sentez fatigué à l’arrivée de l’automne ? Il est temps d’agir ! 5 conseils pour booster votre énergie

Marié(e) à votre job ? 5 conseils pour retrouver votre liberté !

Quand votre vie professionnelle et votre vie privée ne font plus qu’un, il est temps de réagir pour retrouver l’équilibre. Méthode

Les 7 jobs les plus touchés par le burn-out

Si l'on en croit plusieurs études, les niveaux de stress semblent plus élevés en Belgique que dans la plupart des autres pays européens. Le nombre de Belges victimes de burn-out s’élèverait, selon une estimation récente, à 150 000

Vos cheveux en disent long sur votre stress

"Montrez-moi vos cheveux, je vous dirai quel stressé vous êtes". Une nouvelle méthode utilise vos cheveux comme indicateurs de la tension que vous subissez. Explications

10 idées pour souffler à midi

Envie d’autre chose qu’un tête à tête avec son écran d’ordinateur ou son sandwich ? Profitez de la pause déjeuner pour respirer un grand coup !

Comment ne pas grossir au bureau?

L'obésité est souvent considérée comme un phénomène individuel et biologique. Ce n’est pas tout à fait complet. La qualité de vie sur le lieu de travail peut également jouer un rôle important pour éviter le surpoids.

Licenciée pour « surcharge pondérale »

Cassandra Smith - 1,73 m et 60 kilos ! — affirme avoir été licenciée du fast food où elle travaillait pour cause de surpoids. Commentaires sur Jobat…

Les Belges, performants, mais sans vitalité?

Une étude menée par Securex a sondé la vitalité, la performance et l’excellence des travailleurs dans 8 pays différents. Résultats: Les Belges sont parmi les plus performants, mais manquent de vitalité. Paradoxal?

Le bonheur? Vélo, boulot, dodo!

Le gouvernement a lancé une série de nouvelles mesures en faveur des travailleurs qui viennent au boulot en vélo.

Votre bureau est-il bon pour la santé ?

Une nouvelle étude britannique montre que les bureaux organisés sous forme d’open space ne sont ni bon pour la santé, ni bon pour la productivité.

Du plomb dans la machine à café?

Certaines machines à café d’entreprise présentent des concentrations en plomb bien supérieures aux normes autorisées.

Un Belge sur cinq ne fait pas de sport à cause du boulot

Selon une enquête réalisée par une chaîne de fitness, 21% des Belges expliquent leur manque d’activité sportive au travail.

Trop froid pour travailler?

Les travailleurs se plaignent parfois auprès de leur entreprise qu’il fait trop froid pour pouvoir travailler. Existe-il une température légale en dessous de laquelle on est en droit d’arrêter le travail?

Clavier plus sale qu'une lunette de toilette

Avez-vous déjà osé retourner le clavier de votre bureau ? Mieux vaut ne pas le faire. Un clavier contient en effet plus de bactéries qu’une lunette de toilette.

Comment ne pas s’endormir au boulot?

Comment se protéger contre la grippe mexicaine?