Burn-out : 'les patrons sous-estiment leur impact'
Il n'y a pas de remède contre l'épuisement professionnel. L'absentéisme de longue durée coûte chaque année près de 6,5 milliards d'euros.
Qui a dit « le travail, c’est la santé » ? C’est vrai, tant que le travail reste une source d’épanouissement. Cependant, on risque tout de même un accident de travail et pour pas mal de personnes le travail est une cause de stress. Un tas d’astuces et de bonnes habitudes faciles à mettre en place permettent néanmoins d’empêcher que le boulot finisse par compromettre votre santé physique et mentale. On sait par exemple que l’alimentation a un impact sur les performances au travail. Tenez, connaissez-vous le remède le plus sain contre le stress ?
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4 conseils astucieux pour moins de stress au travail
"Une seule et unique session de mindfulness ou de gestion de l'énergie conduit rarement à des résultats durables", explique Susie Verstuyft.
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D'où provient le stress et comment le gérer ?
Du temps de la préhistoire, il était déjà question de stress. Face à face avec un ours, l'homme préhistorique ne voyait qu'un seul objectif : la survie.
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Après le burn out et le bore-out, le fade-out ?
Vous êtes malade depuis un certain temps ou victime d'un burn out ? Votre entreprise peut veiller à ce que vous ne soyez pas victime d'un fade-out.
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Avantages et inconvénients d'un bureau assis-debout
La position assise est le tabagisme des temps modernes. Voilà pourquoi de plus en plus d'employeurs investissent dans des bureaux ergonomiques.
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Top 10 des problèmes psychosociaux au travail
L'année passée, l'IDEWE – le plus grand service de prévention et de bien-être au travail – a reçu 1.965 plaintes relatives à des problèmes psychosociaux.
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Pourquoi les personnes qui boivent beaucoup prestent-elles plus d'heures supplémentaires ?
Selon les recherches de Securex, les personnes qui boivent beaucoup sont nettement plus stressées et victimes de multiples problèmes sur leur lieu de travail.
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Voilà pourquoi il y a si peu de burn out en Suède
Un Belge sur trois connaît des problèmes de stress au travail. En Suède, le nombre de burn out est particulièrement bas. Quelle en est la raison ? Lagom !
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Un burn out ne se guérit pas en quelques semaines
Les troubles liés au stress tels le burn out sont la maladie professionnelle du 21ème siècle : près d'une absence sur trois y est liée.
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Comment distinguer le burn out de la dépression ?
Le burn out et la dépression sont souvent confondus. Et pourtant, il s'agit de deux maladies complètement différentes.
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Courir pendant la pause déjeuner : assuré en cas d'accident ?
Un employé va courir pendant sa pause déjeuner et est victime d'un accident. Cet évènement est-il considéré comme un accident du travail ?
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Les ventes de produits sans gluten, grâce à leurs effets positifs sur la santé, sont en hausse
Pidy, le fabricant yprois de toutes sortes de pâtisseries, a ouvert une nouvelle usine qui n'utilise que des produits sans gluten.
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Le burn out n'est pas synonyme de paresse
Les personnes atteintes de burn out sont épuisées tant physiquement que mentalement et ne parviennent plus à effectuer les tâches même les plus simples.
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Comment lutter contre le burn-out ?
Les journaux et sites d'informations publient presque quotidiennement des articles au sujet du burn-out. Comment peut-on l'éviter ?
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5 conseils survie pour combiner votre travail et les loisirs de vos enfants
Mener à bien votre travail, les tâches ménagères et les passe-temps de vos enfants. Il est parfois difficile de tout combiner.
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Rester assis est-il plus dangereux que la cigarette ?
Partena Vitalité part du principe qu'une culture d'entreprise dynamique suppose que les travailleurs se sentent bien physiquement et mentalement.
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Que faire si un collègue meurt soudainement ?
Au bureau, nous partageons tous les évènements de notre vie quotidienne. Nous nous marions, avons des enfants et petits-enfants et partons à la pension.
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Les burn in coûtent deux fois plus aux entreprises que les burn out
Les burn out sont malheureusement monnaie courante dans notre société actuelle. Les burn in, un peu moins connus, ne doivent pas être pris à la légère.
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Le Work Life balance ? 5 mythes mis à mal
Lorsque nous nous sentons soutenus par notre employeur dans notre recherche de l’équilibre idéal entre travail et vie privée, nous nous investissons plus.
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3 conseils pour plus de mouvement au bureau
Se tenir droit et faire de l'exercice sont importants, même en dehors des heures de travail.
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