Le pouvoir des breaks ultracourts
Continuer à travailler lorsque vous perdez votre dynamisme, lentement mais sûrement, c’est très contre-productif.
Se détendre en temps et en heure redonne de l’énergie, aide à trouver de nouvelles idées et est carrément nécessaire si l’on veut traverser une journée de dure labeur comme il se doit.
S’offrir un moment de détente après le boulot est tout aussi important. Savez-vous ce qui semble être le moyen de détente favori en rentrant du travail ?
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