Quelle est la meilleure façon de se détendre pendant et après le travail ?

Expérience: une bonne acoustique réduit le stress

Un employé de bureau perd en moyenne 86 minutes par jour à cause de distractions diverses.

Pourquoi les entreprises veulent-elles faire bouger leurs collaborateurs ?

Les recherches scientifiques sont claires : plus une personne reste assise longtemps, plus le risque qu’elle décède prématurément est élevé.

Le passage à l’heure d’hiver contribue-t-il au stress des travailleurs ?

L’automne et l’heure de sommeil supplémentaire dont nous bénéficions en hiver ont une incidence sur notre santé et notre rendement au travail.

Des vacances supplémentaires contre des heures de sport ?

Allez-vous courir ou faire du vélo pendant votre pause déjeuner ? En Scandinavie, cela vous donne droit à plus de jours de congé.

Votre travail détermine un cinquième de votre bonheur

En moyenne, le travail détermine environ un cinquième du bonheur des employés. Qu'en est-il pour les travailleurs indépendants ?

De grandes différences d'expérience en matière de trajet domicile-lieu de travail

Tout le monde n’est pas coincé quotidiennement dans les embouteillages ni stressé par ses trajets domicile-lieu de travail.

Et maintenant, tout le monde debout s'il vous plaît

Un vent nouveau souffle sur la vie de bureau. Il ne s'agit plus simplement de 'la position assise est le tabagisme des temps modernes'.

Travailler 5 heures par jour et en être payé 8 ? C'est possible !

Au sein de la société allemande Rheingan's Digital Enabler, cela fait un peu plus d’un an que les employés travaillent 5 heures par jour.

5 conseils pour des pauses plus nombreuses et efficaces au bureau

Lorsqu’une personne travaille depuis environ sept heures, sa concentration, sa volonté et ses capacités de jugement diminuent de façon spectaculaire.

'Enfourchez votre bicyclette pour aller travailler'

Comment faire en sorte que, d’ici 7 ans, au moins 7 employés sur 10 résidant dans un rayon de 7 km autour de leur lieu de travail aillent au bureau à vélo ?

Pouvez-vous choisir où et quand vous travaillez ?

Un(e) employé(e) sur quatre peut choisir où et quand il/elle travaille. Figurez-vous parmi les plus chanceux ? Si non, en voici la raison…

11 façons amusantes de combattre l'ennui au bureau

Vous avez sûrement déjà été confronté à une journée de travail interminable… Voici comment passer d’agréables moments sur votre lieu de travail !

La sieste la plus chère du monde

Seules quelques personnes parviennent à dormir (correctement) pendant un vol.

Les 3 raisons qui expliquent la baisse de productivité au travail

Nous passons chaque jour plus de 50% de notre temps sur notre lieu de travail. Mais ce temps est-il vraiment bien utilisé ?

De l'ego à l'éco : quand la nature se fait une place dans notre quotidien

Se retirer dans la nature pendant quelques jours. Apprendre comment donner un sens à sa vie et donner une nouvelle direction à sa carrière.

Santé au travail : le jobcrafting pour plus d'énergie

"Pour que le travail reste viable, il est important que chacun assume ses responsabilités", expique Els Vanbelle, consultante en bien-être chez Attentia.

Job atypique : le clown funéraire (VIDEO)

Les emplois vont et viennent. Soit à cause des évolutions sociétales, soit parce qu'ils sont devenus inutiles ou étranges.

15 astuces pour rendre vos trajets depuis/vers votre lieu de travail plus agréables

Être entassé comme une sardine dans un train ou coincé dans les embouteillages pour aller travailler. Telle est la frustration de bon nombre de travailleurs.

5 tendances du restaurant d'entreprise

Alors qu'une personne mange toujours ses sandwiches à son bureau, l'autre se rend au restaurant d'entreprise. Un lieu où apparaissent certaines tendances.

Les avantages et les inconvénients d'une 'sieste éclair' au bureau

La 'sieste éclair' ou 'power nap' est de plus en plus présente sur les lieux de travail. La solution miracle pour des employés productifs et heureux ?

Détente