Quelle est la meilleure façon de se détendre pendant et après le travail ?

3 conseils utiles pour un automne plein d’énergie

Les mois d’été sont synonymes de vacances, de soleil et de temps libre. Afin de ne pas vous épuiser, voici trois conseils pour vous sentir en pleine forme et rester motivé d’ici les prochains mois.

8 manières de guider vos enfants vers la réussite

Nous voulons tous que nos enfants réussissent dans la vie. En tant que parents, comment les stimuler et les mener vers le chemin du succès ?

En images : voilà à quoi ressemble un lunch à l’étranger

Vous en avez marre des tartines à la confiture ou à l’américain ? Jetez un coup d’œil à l’étranger afin de donner une touche internationale à votre déjeuner.

Tendinite informatique : comment y remédier ?

Vous avez régulièrement mal au dos ou des douleurs au niveau des bras ? Vous souffrez à coup sûr d'une… tendinite informatique !

Le week-end n’est PAS synonyme de détente

Cet état d’esprit du lundi matin vous est sûrement familier : vos batteries ne sont pas suffisamment rechargées pour attaquer une nouvelle semaine de travail.

6 conseils utiles pour les personnes qui ne sont pas du matin

Vous n'êtes pas du matin ? Avez-vous toutes les peines du monde à vous réveiller pour aller travailler ? Vous êtes probablement un oiseau de nuit...

12 éléments étonnants qui vous rendent plus productif

La règle de base est simple : soyez fou ! Cela modifie directement votre état d’esprit et agit sur votre productivité.

Ces employés sont observés toute la journée par… des hiboux

Etes-vous mal à l'aise lorsque quelqu’un vous observe ? Vous le serez d’autant plus si vous êtes occupé à travailler…

Les 10 emplois les moins stressants

Le stress… certaines fonctions en procurent beaucoup plus que d'autres. Voici une liste des professions les moins stressantes au jour d'aujourd'hui.

Les trois maux de bureau les plus courants

Si vous sous-estimez l'ergonomie, vous en payerez les pots cassés. Les plaintes en la matière sont diverses et, comme toujours, mieux vaut prévenir que guérir.

9 habitudes stressantes que vous devez arrêter immédiatement

Certains l'appellent 'maladie du temps' et il s’avère omniprésent de nos jours : le stress. Tout doit être parfait et nous devons être joignable en permanence.

Pourquoi le week-end devrait-il toujours durer trois jours ?

Le dimanche soir, vous arrive-t-il de vous dire que vous auriez eu besoin d'une journée de récupération supplémentaire entre le samedi et le dimanche ?

Se déconnecter de la routine quotidienne en 3 conseils

Chaque année, Bill Gates prend une retraite d'une semaine lors de laquelle il s'isole complètement et fait travailler sa pensée.

6 conseils anti-stress très simples

Etre soupe-au-lait, ne rien supporter en période de stress et crier sur tout le monde à la moindre divergence d'opinion...

Stressé pour une présentation ? 5 conseils

Vous devez bientôt faire une présentation et avez des sueurs froides à l’idée de devoir faire face à une audience ? Pas de panique.

La plus grande crainte liée au retour de vacances est…

Rentrer de vacances comporte son lot d'irritations, mais quelles sont les choses que les employés redoutent le plus ?

Nouveauté : le bureau pop-up

Le Nouveau Monde du Travail apporte son lot de changements. Les lieux de travail évoluent en permanence. Le studio pop-up en est un nouvel exemple concret.

Rien de tel que rire pour contrer un burn-out

Bien que l'épuisement professionnel soit l’une des thématiques les plus présentes dans les médias, il s’agit souvent d’un sujet tabou sur le lieu de travail.

Envie de connaître le succès ? 9 choses à faire avant d'aller dormir

Ce que vous faites avant d'aller dormir affecte votre humeur et votre productivité du lendemain. Que font les personnes à succès avant de se coucher ?

Comment rendre vos soirées utiles et passionnantes ?

Qui n'a jamais été tenté de s’effondrer dans son canapé devant la télé, un plat préparé sur les genoux ? Considérez-vous cela comme de la détente ?

Détente