3 ochtendrituelen die je meer energie geven
Spring jij bij het krieken van de dag vlotjes uit bed? Dan heb je meer energie dan je collega’s die langer onder de wol blijven liggen.
Het leven brengt dagelijkse beslommeringen met zich mee. Een huishouden regelen, werk dat zich opdringt of opstapelt… Soms verlies je alle motivatie even uit het oog terwijl je moet blijven presteren. Hoe kan je energie en levensvreugde dan terug opwekken? Door een simulatie van de dood, althans enkele Zuid-Koreaanse ondernemers.
In zijn ‘Doodskist Academie’ motiveert Jung Joon zijn klanten in een vier uur durend seminarie waarin de dood gesimuleerd wordt. Een afscheidsbrief schrijven, een leuze bedenken voor op een grafsteen en tien minuten in een doodskist liggen zijn onderdelen van de sessie. “Achteraf kan je helemaal fris het leven heropnemen”, vertelt Jung in The Los Angeles Times.
Heel wat ondernemingen zien deze aanpak als een inventieve manier om de productiviteit van hun werknemers te verhogen. Een hernieuwde motivatie wordt namelijk verondersteld ook de werklust op te kunnen krikken. De deelnemers weten alleszins hoe het aanvoelt om hun eigen begrafenis te regelen. Of deze methode echt effectief is, lijkt zeer twijfelachtig. Bizar en luguber is het alvast.
(ab)
7 januari 2010Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Spring jij bij het krieken van de dag vlotjes uit bed? Dan heb je meer energie dan je collega’s die langer onder de wol blijven liggen.
Het is normaal dat je soms toe bent aan een sabbatical. Maar er zijn geen rigoureuze stappen nodig om je batterijen weer op te laden. Met deze 7 tips kom je er ook!
Soms zie je door de documenten je kantoor niet meer. Gelukkig is er een hulpmiddeltje dat je dubbel zo snel door dat leesvoer helpt: snellezen.
Het is een probleem dat veel mensen bekend in de oren klinkt: je job is oké maar je baas is onuitstaanbaar. Wat kan je hieraan doen?
Flexibele uren, telewerken en een goed uitgebouwd openbaar vervoer: daarom kiezen deze jongeren voor een Brusselse werkgever.
Al gehoord van de Pomodoro-techniek? Het principe: verdeel je werk in hapklare brokken van 25 minuten en las daarna 5 minuten pauze in.
We zijn er ons dikwijls niet van bewust, maar onze lichaamstaal zegt meer dan 1.000 woorden. Wij verzamelden voor elk lichaamsdeel enkele tips.
We vroegen aan Liese Vandenberghe (30) hoeveel zij verdient en wat haar job bij Ants Connect precies inhoudt...
De salarisgroei van Belgische bedienden is de hoogste in meer dan twintig jaar...