De ideale nachtrust: 19 mythes en trucs
Maar liefst één op vier Vlamingen zou kampen met slaapproblemen. Met alle gevolgen vandien: minder focus en fitheid op het werk, een slechter geheugen ...
Wil je je werkleven een serieuze boost geven? Volgens Ann De Bisschop kan dat perfect. In haar boek ‘Aftellen naar maandag – Hoe slimmer werken je gelukkiger maakt’ schotelt ze een waslijst tips voor. Een bloemlezing:
(em) - Bron: ‘Aftellen naar maandag – Hoe slimmer werken je gelukkiger maakt’, Ann De Bisschop, Uitgeverij Borgerhoff & Lamberigts, ISBN: 9789089317964
Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Maar liefst één op vier Vlamingen zou kampen met slaapproblemen. Met alle gevolgen vandien: minder focus en fitheid op het werk, een slechter geheugen ...
In plaats van af te tellen tot het weekend begint, doe je er goed aan om die laatste uurtjes optimaal te gebruiken. Ga een fantastische werkweek tegemoet!
De meeste werknemers kijken massaal uit naar het weekend. Toch wordt het weekend dan vaak zo vol gepropt met taken dat we amper uitgerust raken.
Je kent het gevoel op maandag wel: je hebt geen zin, lijkt nog moe en helemaal niet opgeladen voor een nieuwe werkweek. Wat is het probleem?
Weet jij soms ook niet meer waar je hoofd staat tijdens de werkweek? Bereid dan in het weekend je werkweek al voor!
Wat doen wereldtoppers zoals Bill Gates en Anna Wintour tijdens hun weekend? En welke gewoontes kunnen we overnemen?
Heb jij ook een hekel aan maandagen? Je bent echt niet de enige. Maar geen nood: wij helpen je om wel uit te kijken naar maandagen.
Een nieuwe trend maakt opmars op kantoor: coffee badging. Of hoe je niet alleen naar je werk gaat voor je collega’s, maar vooral voor de koffie...
Sinds 1 april 2023 moet jij je als werknemer niet langer verantwoorden wanneer je na de werkuren niet meteen antwoordt op een mail of bericht van je werkgever.