Zes op tien werknemers slaapt slecht op zondag

Dat blijkt uit een onderzoek van Monsterboard.nl onder 671 Belgen en Nederlanders. Een op de vijf werkende Belgen ervaart enkel slaapproblemen wanneer hij of zij aan een belangrijk project aan het werken is.

Zondag insomnia

In Nederland hebben werknemers nog meer te kampen met een slechte nachtrust op zondag. 61 procent slaapt er slecht tijdens de nacht die voorafgaat aan de nieuwe werkweek.

‘Werkgevers moeten deze cijfers serieus nemen’, zegt Elbrich Batstra van Monsterboard. ‘Goed uitgerust en fit personeel in combinatie met een gezond stressniveau verhoogt de productiviteit en leidt tot energie en gedrevenheid binnen je bedrijf. Een verstoorde nachtrust is dus geen goede zaak.’

(mo)