Volwassenen brengen een kwart van hun leven door op het werk en dat heeft zo zijn gevolgen. De combinatie van stress, extra druk en toenemende eisen zorgt bij veel mensen voor extra kilo’s. Tot 44 procent van de werknemers verdikt tijdens zijn huidige job. Dat blijkt uit een studie van CareerBuilder bij 5.000 Amerikaanse werknemers.
“Vooral in de huidige economische omstandigheden komen meer ongezonde eetgewoonten voor: de werkdruk neemt toe en werknemers houden minder tijd over voor zichzelf”, legt Rosemary Haefner, vicepresident HR bij CareerBuilder, uit.
Als alles rap moet gaan, nemen werknemers sneller hun toevlucht tot fastfood en schrappen ze de gezonde maaltijd. Van de werknemers die bijkwamen, werd 28 procent 4,5 kilo zwaarder, 12 procent zelfs 9 kilo. Er zijn ook meer vrouwen dan mannen die verdikken op het werk.
Vooral jobs die veel vragen van de medewerkers, maar waarover ze geen controle hebben, verhogen de relatie tussen werk en obesitas. Voeg daar nog lange werkdagen aan toe en je zit in een negatieve spiraal.
De werknemers schrijven hun gewichtstoename zelf toe aan de volgende zaken:
De relatie tussen overgewicht en werk is natuurlijk complexer dan dit. Je job kan ook indirect zorgen voor gewichtstoename. Onderzoeker Paul Schulte beschrijft in een artikel in de American Journal of Public Health 3 manieren hoe een job gewichtstoename onrechtstreeks in de hand kan werken:
(mr) - Bron: HR News / hrsquare.be
15 juni 2010Obesitas wordt gezien als een individueel sociaal en biologisch fenomeen. Niet helemaal juist dus, ook je werk speelt een belangrijke rol. Werkgevers moeten dus eveneens hun verantwoordelijkheid nemen, en dat ontbreekt momenteel zeggen de onderzoekers.
Eten achter je computer is geen goed idee. Het ideale moment om je Facebook te checken of de internetkrant te lezen, dat wel. Maar je wordt er wel dikker van waarschuwen diëtisten.
Mijn baas vindt dat ik ongezond leef en te vaak afwezig ben. Kan hij me dwingen 'gezonder' te leven?
Voordat je met je baas aan de onderhandelingstafel plaatsneemt, is een dosis suiker aangewezen. Zo maak je slimmere beslissingen die je achteraf niet zuur opbreken.
Maar liefst 13.000 medewerkers van Familiehulp maken dagelijks het verschil om klanten de best mogelijke zorg en ondersteuning te bieden.
In Vlaanderen zal ruim een kwart van de banen grote gevolgen ondervinden van de groene transitie. Hoe zit dat bij jou?
Uit een recent onderzoek blijkt dat we steeds vaker onze vaste job, opleiding of pensioenuitkering combineren met een bijverdienste.
Op 65-jarige leeftijd tevreden terugkijken op een mooie loopbaan als o.a. personeelsbegeleider bij Ziekenhuis Oost-Limburg en met een voldaan gevoel beginnen aan de pensioenjaren. Hoe Jaak nadien toch nog de weg terugvond naar zijn werkgever lees je hier.
Hoe mooi je loon ook is, het mag altijd wel wat meer zijn. Maar hoe vraag je opslag in tijden van crisis? Verloren moeite of toch maar proberen?