5 tips voor de perfecte werk-privébalans
Hier zijn vijf tips die ervoor zorgen dat je naar een boost in je welzijn en productiviteit kan streven!
Wij vroegen het aan Sara De Gieter, professor arbeids- en personeelspsychologie aan de VUB.
Sara De Gieter (VUB): “Als je partner opmerkingen heeft over je job, kan dit op termijn ook tot discussies of meningsverschillen leiden op andere vlakken. Als de mening van je partner hetzelfde blijft, zullen die herhaaldelijke meningsverschillen, frustraties en het onbegrip je tevredenheid over de gezinssituatie ondermijnen. Wanneer dit blijft duren, dreigt ook het omgekeerde: de ontevredenheid met je privéleven kan dan je jobtevredenheid aantasten. Dat heet het spillover effect.”
Ben jij nog blij met je huidige job? Doe de test!
Sara De Gieter: “Voor koppels waar beide partners werken, is het niet evident om een goede balans te vinden tussen werk en gezin. De ene partner heeft hier mogelijk andere verwachtingen over dan de andere."
"Bij het zoeken naar een nieuwe job zullen mensen wel degelijk rekening houden met de verwachtingen van hun partner, om op die manier een meer harmonieuze thuissituatie te creëren. De werk-gezinsbalans is dan ook een belangrijk issue bij het maken van een jobkeuze, en deze wordt door beide partners in overleg bepaald.”
Lees ook: 5 tips voor de perfecte werk-privébalans
Sara De Gieter: “Bij mijn weten komt dit in België nog niet zo vaak voor, tenzij misschien op heel hoog niveau als het om topmanagers gaat. Al zal men volgens mij nooit rechtstreeks de familie proberen te overtuigen, alle contacten verlopen via de sollicitant."
"Expats vormen wel een uitzondering. Bij hen wordt veel aandacht besteed aan de mening van het gezin. Als een werknemer voor een langere periode aan een buitenlands filiaal wordt uitbesteed, zijn het vooral de partner en de kinderen die de gevolgen ondervinden. In dit geval zal een ontevreden gezin er vaak voor zorgen dat de opdracht vroegtijdig wordt afgebroken, wat uiteraard nadelig is voor de werkgever."
Ontdek: Wat is de beste bestemming voor expats?
"Bedrijven zijn zich hiervan heel goed bewust en gaan daarom het gezin van bij het begin betrekken: ziet de partner het wel zitten om naar het buitenland te verhuizen, wat met de eigen carrière en de kinderen, …? In eerste instantie zullen zij de gezinsleden proberen te overtuigen van de nieuwe uitdaging, en daarna gaat men deze grondig voorbereiden op de nieuwe situatie met bvb. taalopleidingen of kennismakingsessies met de plaatselijke cultuur.”
In het buitenland werken: waar moet je op letten?
(mr)
Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Hier zijn vijf tips die ervoor zorgen dat je naar een boost in je welzijn en productiviteit kan streven!
Steeds meer Belgen nemen de beslissing om buiten de landsgrenzen een nieuwe carrière te starten. Daarom deze checklist.
Je bent jong en je wilt wat. De eerste stappen in je carrièrepad kunnen best intimiderend zijn. Geen zorgen, wij helpen je op weg.
Krijg je keuzestress bij het kiezen van je ultieme droomjob? Met de juiste vragen en eerlijke antwoorden kies je gegarandeerd de job die het best bij je past!
Je eerste werkdag kun je vergelijken met je eerste schooldag. Een mix van spanning en onwennigheid: het kan overweldigend zijn.
Farma is de aantrekkelijkste sector om voor te werken. Luchtvaart moet terrein prijsgeven. De sector van banken en verzekeringen zet zijn opmars verder.
Volgens onderzoek staat België op plaats drie van landen met de beste werk-privébalans. Hoe komt dat nu precies?
Welke steden vragen voor expats het meeste van de portemonnee en welke het minst? Mercer stelde ook dit jaar een Cost of Living City Ranking op.
De Oostenrijkse hoofdstad Wenen blijkt de stad waar de levenskwaliteit het hoogst is voor expats en hun gezinnen.