Volgens een studie van de Cornell University worden negatieve gedachten na een onaangenaam voorval gereduceerd wanneer men direct aan een geliefde denkt. Zelfs een maand later na de feiten kan die gedachte nog steeds leiden tot minder psychologische en fysieke gezondheidsproblemen.
“Onze eigen herinneringen kunnen een belangrijke bron van stress zijn. Aan een recente breuk of een slecht examen denken, beïnvloedt ons gemoed op een negatieve manier”, zegt co-auteur Vivian Zayas, assistent-professor in de psychologie. “Denken aan iemand belangrijk, zoals je moeder of je partner, door bijvoorbeeld naar een foto ervan te kijken, kan dan weer negatieve gedachten onderdrukken.”
In de reeks experimenten die de onderzoekers van Cornell University uitvoerden, moesten deelnemers eerst aan een negatieve gebeurtenis denken. Vlak daarna moesten ze herinneringen aan een geliefde, met behulp van een foto bijvoorbeeld, oproepen. Wat bleek? Diegenen die aan hun geliefde moesten denken, herstelden vlugger en waren minder vatbaar voor negatieve gedachten. Zelfs een maand later kampten zij nog steeds met minder psychologische of fysieke gezondheidsproblemen. Een foto van je lief op je bureau is dus ideaal om je weer op te peppen na die scheldpartij van je baas …
(nm) – Bron: Medicalxpress.com
13 juli 2012Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Het merendeel van de bureaus – zowel op kantoor als thuis – ziet er hetzelfde uit: een houten tafelblad met daarop wat papieren, een computer met klavier en misschien zelfs een bureaulampje. Kortom: saai!
Mark Parker, de CEO van Nike, is een fervent verzamelaar. Dat bewijst zijn grote verzameling aan Nike-schoenen, kunstwerken en originele filmattributen.
7 op de 10 Belgen vinden dat liefdesrelaties op het werk geen invloed hebben op de productiviteit van de (verliefde) werknemers.
Een internationale enquête toont aan dat bijna drie op de tien werknemers hun werkomgeving mentaal onveilig én ongezond vinden.
Niemand zegt dat je je bureau op je werkplek zo karakter- en kleurloos moet laten. Met deze vijf gadgets fleur je dat saaie bureau in één, twee, drie op.
Een begripvolle en ondersteunende levenspartner kan hoge stressniveaus helpen opvangen en afzwakken, zo blijkt uit onderzoek van Florida State University.
Het is leuker werken in een gezonde buurt, waar de straten niet volledig door wagens zijn ingenomen. Daar zorgt Cambio voor.
Passie voor onderwijs zit in het bloed van Familie Devos.
In Amerika vragen steeds meer ondernemingen een grotere aanwezigheid op kantoor en het lijkt erop dat België volgt.