Versla je verlegenheid tijdens het solliciteren: 6 tips

Laat je niet in verlegenheid brengen

Een aankomend sollicitatiegesprek kan je best wel wat zenuwachtige en slapeloze nachten bezorgen, zeker als je verlegen bent of onzeker bent over jezelf. De angst voor het gesprek en het eindeloos proactief herbeleven van alle mogelijke scenario’s en dialogen kunnen je helemaal uitputten en onnodig doen verkrampen…

Wat gezonde stress en spanning tijdens het sollicitatieproces hoort er nu eenmaal bij, toch hoeft je verlegenheid jou niet in verlegenheid te brengen om tijdens het sollicitatiegesprek de allerbeste versie van jezelf te kunnen zijn. Deze tips en tricks helpen je hierbij.

Introvert? Zo haal je er je voordeel uit

6 handige tips en tricks

1. Weet dat je niet alleen bent

Ga je ervan uit dat je de enige verlegen sollicitant ter wereld bent? Think again, ongeveer 1 op 2 mensen is, in verschillende gradaties, verlegen. Je hoeft dit dus helemaal niet raar of apart te vinden: verlegenheid komt vaak voor en is perfect normaal, blijf dus vooral jezelf.

2. Bereid je goed voor

Een goede voorbereiding is al het halve werk en geeft je de nodige rust en vertrouwen. Zorg dat je goed op de hoogte bent van de vacature en het bedrijf. Probeer een goed antwoord te verzinnen op mogelijke vragen, zo voorkom je ongemakkelijke stiltes tijdens het gesprek.

Extra: Bereid je voor op het sollicitatiegesprek

3. Verlaat je comfortzone

Stap in het dagelijkse leven eens uit je veilige comfortzone en verleg je grenzen of spreek spontaan mensen aan. Je zult zien dat er best wel leuke gesprekken en aangename situaties kunnen ontstaan. Geloof in jezelf en ga ervan uit dat alles uiteindelijk wel goed komt. Ook op een sollicitatiegesprek.

Lees ook: 6 ultieme tips om uit je comfortzone te stappen en te groeien

4. Stop met analyseren

Je hoeft niet zonodig alles eindeloos tot in detail te analyseren, dat kost je alleen maar heel veel energie. Vergeet “Wat als”-vragen en besef dat sommige zaken nu eenmaal gebeuren zoals ze gebeuren. Bekijk alles in het juiste perspectief en gun jezelf fouten om uit te leren. Wees mild voor jezelf en leg je focus op positieve gedachten die je verder kunnen helpen.

5. Bekijk je verlegenheid als iets positiefs

Verlegenheid hoeft geen negatieve eigenschap te zijn! Stille werkers worden vaak meer gewaardeerd op de werkvloer dan luide, extraverte collega’s. Benoem je verlegenheid tijdens het gesprek maar zet je professionele capaciteiten extra in de verf. Misschien ben jij wel de kandidaat die ze zoeken?

6. Oefen luidop voor de spiegel

Niet alleen wát je zegt is belangrijk, maar ook hóe je de boodschap overbrengt. Oefen thuis luidop voor de spiegel en bekijk je lichaamshouding. Heb je zenuwtrekjes die je opvallen of beweeg je opvallend zenuwachtig? Probeer je lichaamstaal wat onder controle te krijgen en zorg voor een zelfzekere indruk. Focus op oogcontact. Heb je het daar nog wat moeilijk mee? Tip: kijk naar de neusbrug van je gesprekspartner, zo lijkt het alsof je hem of haar recht in de ogen kijkt.

Online solliciteren: tips & tricks

(fd)