Van lawaai op het werk word je dik

Jaarlijks worden in ons land zo'n 250 mensen erkend voor sterk verminderd gehoor door blootstelling aan lawaai op het werk.

De University of British Columbia in Canada onderzocht wat de gevolgen zijn van te veel lawaai op kantoor. Elke dag werken in een lawaaierige omgeving verhoogt de stress, en dit vermeerdert dan weer het risico op een hartaandoening.

De gevolgen van dagelijks werken in een lawaaierige omgeving

• De kans op ernstige hartproblemen verdubbelt.
• Onder de vijftig jaar is er zelfs een verviervoudiging van het risico.
• Een groter risico op zwaarlijvigheid.
• Werknemers die werken in een lawaaierige omgeving roken meer.

De School of Environmental Health van de University of British Columbia volgde vijf jaar lang 6.000 werknemers. De helft van de deelnemers aan dit onderzoek werkte drie maanden of langer in lawaai.

June Davison van de Britse hartstichting toont zich niet verbaasd over de effecten van extreem lawaai. "Als je gestresseerd bent, eet je nu eenmaal sneller ongezonde snacks, rook je meer en beweeg je minder."

Wat kan je doen bij te veel lawaai op het werk?

• Oordopjes gaan kopen. Voor een heel lawaaierige omgeving laat je best op maat gemaakte oordopjes maken, die beschermen beter.
• De geluidsdichte vergaderzaal inpalmen als kantoor.
• Luisteren naar je iPod. Let wel op dat je hem niet te luid zet, want dat is ook ongezond.
• Niet meteen naar de snoepautomaat lopen of gaan roken als je je gestresseerd voelt door het lawaai. Ga even buiten een wandeling maken, of eet een appel.
• Je ontslag geven.

(mr) - Bron: Express.be en Nuzakelijk.nl