10 tips om gezond van thuis te werken
Hoe heerlijk thuiswerken soms lijkt, het is gemakkelijk om in een ongezonde levensstijl verstrikt te raken. Enkele manieren om toch gezond te blijven!
Werken wordt steeds flexibeler: we werken niet langer uitsluitend op vaste tijdstippen op een kantoor, maar meer en meer volgens glijdende werktijden, thuis of op een andere locatie die we zelf kiezen. Tempo-Team bevroeg daarom 1.050 werknemers en werkgevers naar de mogelijkheden voor flexibel werk in hun bedrijf. De resultaten tonen dat 'Het Nieuwe Werken', ook wel flexwerken genoemd, nog lang niet ingeburgerd is in de bedrijven in ons land, want maar 1 op 6 werknemers zegt dat hun bedrijf 'Het Nieuwe Werken' ondersteunt.
Bovendien laat slechts een derde van de bedrijven haar medewerkers af en toe thuiswerken, tijdens bijvoorbeeld vakantieperiodes, en maakt net geen 1 op 5 bedrijven tijdsonafhankelijk werk mogelijk.
Glijdende werkuren zijn wel al net iets beter verankerd op de werkvloer: 4 op 10 bedrijven biedt haar werknemers een variabel rooster.
Grote bedrijven doen het op vlak van flexibel werken beduidend beter dan KMO’s en ook Nederlandstalige bedrijven staan een stapje verder dan hun Franstalige collega’s.
Werknemers vinden die flexibiliteit en werkvrijheid trouwens ook zeer belangrijk: de helft zegt dat ze liefst hun werkuren kiezen en meer dan 6 op 10 bepaalt ook liefst zijn eigen planning. Plaatsonafhankelijk werken is dan weer vooral populair bij werknemers jonger dan 35.
“Kiezen waar en wanneer werknemers werken boomde de voorbije jaren maar er is dus nog zeker groeipotentieel voor bijvoorbeeld thuis -en telewerken, al beseffen we wel dat dit niet voor iedereen kan”, aldus Valérie Denis, CSR-manager bij Tempo-Team.
“Het grootste voordeel van thuis -en telewerken is dat werknemers hun werk en privéleven veel beter op elkaar kunnen afstemmen. Zo kan thuiswerken bijvoorbeeld een oplossing zijn voor de opvangperikelen waar veel ouders tijdens de zomervakantie mee geconfronteerd worden, nu scholen en opvang gesloten zijn.”
Daarnaast valt het ook op dat weinig bedrijven de benodigde faciliteiten voorzien om flexwerk mogelijk te maken: amper 1 op 3 werknemers laat weten dat hun bedrijf zorgt voor een laptop, een smartphone en (internet)toegang vanop afstand.
Ten slotte zijn er meestal geen duidelijke afspraken gemaakt tussen werkgever en werknemer rond thuis- en telewerken want in maar een derde van de bedrijven bestaat een regeling voor thuiswerken en in 1 op 5 bedrijven zijn er afspraken gemaakt met betrekking tot prestatiegebonden werken.
Voor glijdende uren is de situatie iets beter: 4 op de 10 bedrijven voorziet daar namelijk een juridisch kader voor. Opnieuw scoren grote bedrijven hier beter dan KMO’s.
“Om flexibel werken vlot en in vertrouwen te laten verlopen, zijn goede afspraken cruciaal”, besluit Denis. “Door bijvoorbeeld duidelijk af te spreken welke resultaten je verwacht van je werknemers, vermijd je misverstanden. Maar ook werknemers maken best afspraken met hun omgeving als ze thuiswerken, bijvoorbeeld met de kinderen wanneer je tijd hebt om even met hen te spelen. Goede afspraken maken goede vrienden en zullen er voor zorgen dat je jouw werk klaar krijgt.”
(sv) - Bron: Tempo-Team
1 augustus 2017Hoe heerlijk thuiswerken soms lijkt, het is gemakkelijk om in een ongezonde levensstijl verstrikt te raken. Enkele manieren om toch gezond te blijven!
De helft van de kantoorwerkers geeft aan over een professioneel thuiskantoor te beschikken. Toch wordt slechts zelden bijgedragen in de kosten daarvan.
Gezinsleden zijn de grootste stoorfactor voor Belgische thuiswerkers. Dat blijkt uit onderzoek van werkplekaanbieder Regus.
Ondanks de voordelen zijn veel werkgevers geen voorstander van thuiswerkende werknemers. Wat doen werknemers dan écht wanneer ze van thuis uit werken?
Thuiswerken lijkt voor velen de ideale oplossing. Maar is dat effectief zo? We zetten de voor- en nadelen voor jou even op een rijtje.
Thuiswerk raakt steeds meer ingeburgerd. Alleen zijn er enkele valkuilen aan verbonden. Wij overlopen de belangrijkste, samen met schrijver Pieter Aspe.
Wat doe je als je te maken hebt met ongewenst gedrag op de werkvloer? Of wanneer je er getuige van bent? Een overzicht...
Werken bij het Service Center van CM Gezondheidsfonds: “Wat je doet heeft een impact. Je maakt een verschil”
Na een lange werkdag plof je in je bed, maar lig je nog een hele nacht te piekeren over je werk… Hoe zorg je ervoor dat je ‘s nachts kunt deconnecteren?