Wie gelukkig is op het werk, doet zijn/haar werk beter. Hoe kan je zelf je werkgeluk en welzijn op het werk bepalen én verbeteren?

Hoe maak je een rotjob toch nog plezant?

Je elke dag naar je werk moeten slepen, is frustrerend. Door enkele kleine dingen aan jezelf te veranderen kan je terug plezier krijgen in je job. 5 tips!

Qmusic en Studio Brussel populairste radiozenders op de werkvloer

Bij meer dan de helft van de Vlamingen speelt er muziek tijdens de werkuren, en dat heeft duidelijke voordelen. Al blijkt toch ook niet iedereen fan...

Zorg op vrijdag dat jouw maandag fantastisch wordt: 5 tips

In plaats van af te tellen tot het weekend begint, doe je er goed aan om die laatste uurtjes optimaal te gebruiken. Ga een fantastische werkweek tegemoet!

Een dutje op je werk: moet kunnen?

Een dutje is dé ultieme vorm van zelfzorg. Toch is het niet zo vanzelfsprekend om altijd en overal een rustpauze in te lassen...

Optimaliseer je ochtendroutine: 5 tips

Raak jij ’s morgens maar moeilijk uit je bed? Je bent niet de enige. Een toffe ochtendroutine kan je ochtenden al vergemakkelijken.

Zorgmedewerkers: werkstress hoog, maar motivatie blijft overeind

Wat zijn de pijn- en werkpunten rond werken in de zorg?

Waarom je meer pauzes moet inlassen op je werk

Een kwart van de werknemers werkt door terwijl ze hun lunch naar binnen werken. Maar eigenlijk heeft het overslaan van die pauze een averechts effect...

5 tips voor minder stress en meer zelfzorg

De eerste voorwaarde om minder stress te ervaren is ... zelfzorg. Daarom: 5 tips als eerste stap naar meer zorg én respect voor jezelf.

Mobiliteit woon-werkverkeer en thuiswerk anno 2024: de cijfers

We pendelen nog steeds meestal met de auto naar het werk én ... al dat thuiswerken is slechts weggelegd voor een minderheid aan werknemers.

Hoe (on)gezond is de airco op kantoor?

Wanneer draagt airconditioning bij aan onze gezondheid, en wanneer niet?

Zit je carrière op een plateau? Wat nu?

Voelt het aan alsof je ter plaatse blijft trappelen en niet meer kunt groeien in je job? Indien ja, dan is de kans groot dat je carrière op een plateau zit.

8 praktische tips om kostbare tijd te winnen

Johan D’Haeseleer, timemanagementcoach, heeft een methodiek ontwikkeld om meer controle over je werk te krijgen. 8 praktische tips om tijd te winnen!

Veel interesse in mobiliteitsbudget

In steeds meer bedrijven kan je als medewerker gebruikmaken van een mobiliteitsbudget. Maar door het wetgevend kader is de groeimarge nu beperkt.

Word de held van je bedrijf in 5 stappen

Je bent charismatisch, charmant en slim. Maar je bazen of collega’s merken het niet? Geen nood: dankzij Jobat ben je morgen al de held van je bedrijf.

België in top 3 landen met de beste werk-privébalans

Volgens onderzoek staat België op plaats drie van landen met de beste werk-privébalans. Hoe komt dat nu precies?

Herken de 5 rode vlaggen voor op het werk

De impact van onze job op ons welzijn is groot. Maar helaas blijken niet alle werksituaties even gezond...

Geef jij jouw werk ook een 7,1 op 10?

Ruim zes op tien Belgen zijn (heel) enthousiast over hun werk. Hoeveel punten geef jij gemiddeld aan je werk?

Belgen staan 40 uur per jaar in de file: wat kost dat?

Ondanks het vele telewerk en de glijdende werkuren, zijn er nog altijd heel wat files op de Vlaamse hoofdwegen...

De 5 grootste taboes op de werkvloer

Uit onderzoek blijkt dat er nogal wat taboes rondzweven op de werkvloer. Die kunnen in het slechtste geval zelfs leiden tot een heuse zwijgcultuur…

Lunchpauze: wie doet wat? En wat zijn de voordelen?

Nu we meer flexibel werken dan pakweg vijf jaar geleden, vindt ruim de helft van de Vlamingen de lunchpauze nog belangrijker dan vroeger...

Welzijn