Post-corona samenwerken: 7 tips om je social skills nieuw leven in te blazen

Koudwatervrees

Telewerken heeft veel voordelen, toch is het gebrek aan écht sociaal contact met de collega’s of teamgenoten een vaak gehoorde verzuchting. Nu telewerk niet langer aanbevolen wordt door de Vlaamse overheid schakelen steeds meer bedrijven over op hybride werken (een combinatie van telewerken en fysiek aanwezig zijn op de werkplek).

Na een lange periode van gedwongen en aanbevolen telewerk kan de terugkeer naar de werkvloer en het bijhorend sociaal contact sommigen onder ons wat onzeker en zenuwachtig maken.

Hybride werken: van droom tot realiteit

7 verfrissende tips

Die onzekerheid is niet nodig want bij sociale vaardigheden is het net zoals bij fietsen: eens je het geleerd hebt, verleer je het niet. Al kan een opfrissing na zo’n lange periode wel voordelig zijn voor de hernieuwde sociale omgang met je collega’s, zeker na een ingrijpende coronacrisis.

Deze 7 tips helpen je hierbij.

1. Pas je sociale verwachtingen aan

Gaf je voor de coronacrisis je collega’s elke ochtend een hand of high five? Weet dat de sociale omgang nu vooral coronaproof gebeurt en dat de social distancing en het dragen van een mondmasker voor een bepaalde afstand kunnen zorgen.

Ontdek: 5 tips voor collegialiteit op 1,5 meter afstand

2. Bereid je goed voor

Heb je schrik dat die eerste gesprekken wat awkward gaan verlopen? Zorg dan dat je wat onderwerpen achter de hand hebt om het ijs te breken. Voel je je ongemakkelijk voor het obligate, gezamenlijke lunchmoment? Laat dan gerust weten waar jij je comfortabel bij voelt en laat het je vooral coronaproof smaken.

3. Oefen wat op voorhand

Ben je het verleerd om smalltalk conversaties te voeren? Oefen dan wat op voorhand met de mensen die je dagdagelijks ontmoet en herontdek het plezier van sociale interactie.

4. Wees positief

Wil je de terugkeer liever wat uitstellen of kijk je er niet zo hard naar uit? Pas op voor vermijdingsgedrag en doe het gewoon: het is voor veel collega’s terug wat wennen en je zult zien dat het in de meeste gevallen goed zal meevallen!

5. Blijf jezelf

Wees niet verkrampt maar blijf gewoon jezelf. Covid-19 mag de sociale omgangsvormen dan wel op z’n kop gezet hebben, laat het vooral je unieke persoonlijkheid niet besmetten.

6. Watch and learn

Weet je niet goed hoe je het moet aanpakken? Observeer dan iemand in je (naaste) omgeving wiens social skills - ondanks de coronacrisis - top zijn. Wie weet leer je nog iets bij?

TEST: Hoe emotioneel intelligent ben jij?

7. Zoek hulp indien nodig

Zorgt je onzekerheid voor fundamentele angst of krijg je van het lonkende rijk der vrijheid alleen maar chronische stress? Zoek dan hulp bij een gespecialiseerde psycholoog of therapeut: het leven is te kort om je door negatieve gedachten te laten leiden.

Hoe stressbestendig ben jij? Doe de test!

(fd)