Gezond vs. ongezond perfectionisme: het verschil
Men spreekt soms wel eens over gezond en ongezond perfectionisme. Maar wat is nu juist het verschil tussen deze twee soorten perfectionisme?
"Er is niets perfect aan perfectionisme", aldus Leslie Zeigler, Creative Director bij het innovatieve bedrijf Rock Health dat bedrijven ondersteunt om de gezondheidszorg op technologisch vlak te verbeteren. Volgens haar komen vele creatievelingen, van de fotografiestudent tot de ervaren schrijver, regelmatig voor barrières te staan. Er bestaan verschillende soorten barrières, die op hun beurt verschillende oorzaken kunnen hebben.
Een voorbeeld van een vaak voorkomende creatieve barrière is volgens Zeigler perfectionisme, de behoefte om met het origineelste, beste, meest perfecte werk op de proppen te komen. In sommige gevallen kan perfectionisme dus een zeer schadelijk obstakel zijn voor het creatieve proces. Het staat namelijk de start of de voltooiing van creatief werk in de weg.
Zo vreest de fotografiestudent dat ze nooit de foto zal kunnen maken die volledig overeenstemt met wat ze in gedachten heeft. Ze geeft na een tijdje haar passie op, omdat ze zichzelf ervan overtuigd heeft dat ze niet het talent heeft om 'geweldig' te zijn in haar vak. Dus waarom nog moeite doen?
De ervaren schrijver gaat op zoek naar minder uitdagende projecten, omdat zijn vorig werk nooit is uitgedraaid zoals hij gehoopt had, ongeacht hoe fantastisch anderen het vonden. Hij wordt zijn strengste criticus en in plaats van zichzelf verder teleur te stellen, beperkt hij zijn creatieve uitspattingen.
"Perfectionisme is een creatieve barrière die veel mensen ervaren", aldus Zeigler. We kunnen deze barrières misschien niet volledig tegenhouden, maar het helpt om te luisteren naar wat Steven Pressfield bespreekt in zijn boek 'The WAR of ART: Break Through the Blocks and Win Your Inner Creative Battles.'
Daarin zegt hij het volgende: "De amateur gelooft dat hij eerst zijn angst moet overwinnen, vooraleer hij aan zijn werk kan beginnen. De professional weet dat deze angst nooit kan worden overwonnen. Hij weet dat er niet zoiets bestaat als een 'onverschrokken krijger' of een kunstenaar zonder angst. Wat Henry Fonda deed, nadat hij backstage had overgegeven, was zichzelf herpakken en het podium opgaan. Nog steeds was hij doodsbang, maar hij dwong zichzelf ondanks zijn angst naar voren. Hij wist namelijk dat eenmaal hij tot actie overging, zijn angst stilletjes zou wegsluipen en alles wel goed zou komen."
(nm) – Bron: Designtaxi.com
16 juli 2013Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Men spreekt soms wel eens over gezond en ongezond perfectionisme. Maar wat is nu juist het verschil tussen deze twee soorten perfectionisme?
Volgens het boek 'Uncommon Service' van Anne Morriss en Frances Frei valt het af te raden om steeds in alles perfectionistisch te zijn.
‘Als kleine jongen stond ik al graag op de salontafel te performen.’ Gerrit De Cock vertelt Jobat.be over zijn jeugd, zijn passie en … zijn beroepsgeheim!
Jana is bemiddelaar onderwijs bij VDAB en is de brug tussen scholen en leerkrachten
Denk je na al die jaren ervaring en de vele succesvolle projecten nog altijd dat je minder goed bent dan je collega’s? Hoog tijd om dat imposter syndrome weg te werken!
Wil je zonder zorgen je vakantie tegemoet en ook ná je verlof nog even ongestoord nagenieten? 5 tips om stressvrij de kantoordeur achter je dicht te trekken.
Bij De Lijn hebben ze een gefundeerde en doordachte HR-aanpak uitgewerkt. “Want elke dag doet ertoe”, vertelt talentmanager An De Bel.
Voor Vincent Ons aan de slag ging bij UZ Leuven als head of security, werkte hij bij grote bedrijven. Waarom maakte hij de overstap naar een zorginstelling?
Tom Corley interviewde 5 jaar lang honderden miljonairs en leerde via hen wat de waarschuwingssignalen zijn om van job te veranderen...