Nieuwe trend: na wellness- nu ook selfnessvakanties

"Selfness is een constant fenomeen geworden: we zijn heel ons leven lang op zoek om onszelf te updaten en te ontwikkelen", vertelt Tom Palmaerts, trendwatcher bij Trendwolves.

Niet even ertussenuit

"Het is niet zoals bij wellness: er even tussenuit gaan en een saunaatje doen. Bij selfness willen we niet enkel ontspannen, maar ook kennis en ervaring opdoen. Dit komt het duidelijkst naar voor in onze vrije tijd. In onze vakantie zetten we ons gewoon leven, onze interesses en passies verder, maar dan in slow motion. We willen mensen ontmoeten met dezelfde interesses die ons naar een hoger niveau tillen, en onze persoonlijkheid verder ontwikkelen. Dus niet zomaar twee weken in een strandstoel gaan liggen."

Manier om langer te werken

Selfness zou meer gepromoot en toegankelijker gemaakt moeten worden, aldus Tom Palmaerts. "Het wordt vooral aangestuurd door de twintigers en dertigers, en zelfs door tieners. De ouderen zijn andere dingen gewoon geweest, zij zitten nog meer in zaken à la wellness: even uitpluggen en weer doorgaan. Maar hoe kunnen we tot ons zeventigste werken? Door constant die verfrissing op te zoeken, niet door één keer gemasseerd te worden in een wellnesscenter. Al gaat dit passieverhaal ook niet voor iedereen op: het is vooral gesneden koek voor de kennis- en creatieve economie."

Enkele voorbeelden van selfnessvakanties

1. Denkvakantie op Kreta 

Onder leiding van gerenommeerde Nederlandse docenten zoals de filosofen/schrijvers Joep Dohmen, Bas Haring of Karin Braamhorst verdiepen de deelnemers zich een week lang in filosofie, levenskunst of zingeving.

Door het bewustwordingsproces zijn gang te laten gaan, kom je dichter bij jezelf, dat is de gedachte, aldus de organisatoren. "Wie ben jij en wat wil jij?". Of "wat interesseert je nu écht?". Deze vragen gaan verder dan een goedbetaalde job en een geschikte partner hebben.

Bezoeken aan bijzondere plekken op Kreta waar je normaal niet gauw komt en het vertonen van films stimuleren het denken en de discussie.

Meer info op www.evdaimonia.nl 

2. Coachingsweek in Andalusië 

Het programma ‘Shine on your career’ richt zich tot werknemers, freelancers en (startende) ondernemers die vastgelopen zijn in hun loopbaan: zij die iets anders willen maar niet weten wat, of zij die wel weten wat, maar niet hoe.

Tijdens de coachingsweek ten noorden van Sevilla (in een huis met zwembad!) staan de deelnemers stil bij hun (professioneel) leven. "Ze maken hun dromen helder en brengen hun doelen dichterbij. Ze leren hoe ze passie kunnen ervaren in hun werk en hun leven", aldus carrièrecoach Katrin Van de Water en vertrouwenscoach AdJan van Gils, die instaan voor een persoonlijke en professionele begeleiding.

"Personal Branding gaat over je talenten ontdekken, versterken en zichtbaar maken. Zodat je op een dag gevraagd wordt voor je droomjob, of de stap zet om voor jezelf te beginnen en klanten je weten te vinden. Kortom: volgens jouw talenten gaan leven.Je gaat naar huis met een concreet actieplan waarbij de contouren van jouw nieuwe leven en loopbaan geschetst zijn."

Meer info op www.shineonyourcareer.net 

3. Spirituele reizen 

AdJan van Gils zelf maakte 2 jaar geleden zijn droom waar en trok naar Spanje. Samen met zijn vriendin Marloes en hun dochtertje Isabelle wonen ze in Andalusië, waar ze retraites aanbieden via de organisatie Puurjezelf.

In de retraite 'Gaan in vertrouwen' gaat hij samen met de deelnemers op avontuur. “We laten alle verwachtingen los, dat is de uitdaging. Daarom is er ook geen vastomlijnd programma. Wat we doen is samen een sfeer neerzetten van geborgenheid, vrijheid en liefde met als doel terug te keren naar wie we werkelijk zijn. We vertrouwen op ons gevoel en intuïtie, en geven ons over aan het moment en maken de droom die in ons leeft weer levend”, vertelt AdJan van Gils.

Meer info op www.puurjezelf.net 

Ook Serendipity verzorgt retraites van een week op authentieke locaties in Andalusië.

Onder meer de trainingsweek Mens & Werk. Daarin worden professionele effectiviteit en persoonlijke ontwikkeling met elkaar geïntegreerd. Volgende vragen komen aan bod. Wil je je werk meer vanuit rust doen? Ben je op zoek naar nieuwe energie? Wil je meer inspiratie voelen in je werk? Wil je bewuster met je werk omgaan?

Meer info op www.serendipity-reizen.nl 

4. Vijfdaagse ‘reis van je leven’ (in België) 

Dit is een transformerende vijfdaagse basiscursus in de Voerstreek. Een onvergetelijke reis naar meer gezondheid, innerlijke bezieling en harmonie met jezelf en je omgeving, aldus de website. De deelnemers ontdekken meer over zichzelf, hun verstrikkingen en vooral hun kwaliteiten.

De cursus omvat een uitgebreide reeks oefeningen die voortkomen uit de Orshof Methodiek. Ze maken gebruik van meditatie, yoga, een dagboek, rollenspel, creatieve therapie, grensverkennende oefeningen in de vrije natuur ...

Meer info www.instituutorshof.be 

(mr)