Niet op vakantie geweest? Zo blijf je toch gemotiveerd

Zelfstandig thuiswerken

Door - of dankzij - de coronacrisis ontdekken heel wat werknemers en werkgevers de voordelen van thuiswerken. Het grote voordeel voor de werknemer is de autonomie. Wie van thuis uit werkt, maakt zijn dagplanning grotendeels zelf.

Ideaal voor werknemers met kinderen, die zijn maar wat blij dat je hen ook eens naar school kunt brengen of ’s avonds nog wat kunt entertainen. Toch kan het gebrek aan sociale interactie met je collega’s ervoor zorgen dat je je wat alleen voelt. Een online vergadering kan dan wel wat virtueel leven in de brouwerij brengen, het is toch niet helemaal hetzelfde...

Lees onze e-gids: Thuiswerken op een productieve én gezonde manier

Nergens beter dan thuis

De zomervakantie van 2020 had voor velen een rustpunt kunnen zijn na de stresserende beginmaanden van de coronacrisis. Toch heeft deze vakantieperiode voor de meesten onder ons niet zoveel spannende verhalen opgeleverd.

Door het latente besmettingsrisico besloten nogal wat werknemers om veilig thuis te blijven en gewoon door te werken, al was het dan op een iets lager “zomer”pitje. Toch hoeft het uitstellen van een vakantieplan niet te betekenen dat je je niet kunt ontspannen!

Ontspanning na de inspanning

De boog kan niet altijd gespannen blijven, ook niet op het werk. Even uit de werksfeer stappen en een adempauze nemen kan ervoor zorgen dat je enthousiast en gemotiveerd blijft. Een vakantieperiode of reis is het ideale moment om te herbronnen en je batterijtjes terug op te laden. Maar wat als je geen vakantie genomen hebt? De oplossing: koester de kleine geluksmomentjes.

Als thuiswerker maak jij je dagplanning grotendeels zelf. Waarom niet af en toe pauzeren? Doe iets leuks en ontspannend. Ga eens naar buiten en trakteer jezelf op een lekkere snack of kop koffie. Neem je fiets en volg je neus. Doe wat boodschappen en maak een praatje met de buren. Kortom, creëer je eigen korte geluksmomentjes. Bekijk ze als me-time en geniet kort maar krachtig. Bovendien zorgen die mentale powernaps er ook voor dat je gemotiveerd blijft. Als dat geen goed (vakantie)plan is!

Lees ook: Meer pauzes maken je productiever

(mr)