Het verschil tussen workaholic zijn en veel werken?
Te veel werken kan leiden tot stress en kan ongezonde bijwerkingen hebben op je mentale en fysieke gezondheid, je sociale omgeving en je carrière.
Wat is je huidige job?
Werk, slaap, vrienden, familie of fitness? Kies er 3
Work-life balance is een flinke uitdaging voor velen. Randi Zuckerberg, de voormalige market development director van Facebook en zus van Mark, houdt er een eenvoudige vuistregel op na: kies drie prioriteiten uit werk, slaap, vrienden, familie of fit blijven. Die drie zijn haalbaar, meer niet.
Randi legde dit dilemma voor in functie van de opstart van een eigen bedrijf, al geldt het misschien ook wel voor iedereen met een intense job. En in het geval van Randi: de combinatie met een gezin.
Start-ups
Het dilemma, dat ze ooit uitte als vorm van frustratie, werd op internet uitvoerig opgepikt. Sommige oprichters van start-ups bevestigen dat je om dingen te verwezenlijken effectief moet kiezen, anderen opperen dan weer dat je kunt combineren, bijvoorbeeld door met vrienden te gaan sporten.
Recent verscheen er over de stelling van Randi ook een boek over met de logische titel: Pick Three.
(wv) - Bron: MARK Magazine
Stuur mij Go for happy tips over groei en wellbeing
Anderen bekeken ook
-
-
Sporten tijdens de werkuren kan steeds vaker
Meer en meer bedrijven zoeken naar manieren om hun personeel aan het bewegen te krijgen en verplichten het zelfs. Een goeie zet of een stap te ver?
-
Werk-privé balans: ‘We vangen geen signalen meer op als we over onze grenzen gaan’
Liefde in balans. Zo heet het boek dat Karen Kelchtermans heeft geschreven over relaties die onder druk staan door de combinatie van werk en privé.
-
2 op 3 zelfstandigen hebben werk-privé in balans
Twee derde van de zelfstandigen in België bevestigt dat ze best tevreden zijn over hun werk-privébalans. De factoren die de tevredenheid voeden?
-
10 tips voor sportmama's en -papa's
Een kind dat graag en veel sport: de meeste ouders zouden ervoor tekenen. Ook al brengt zo’n competitiesporter heel wat praktisch geregel met zich mee ...
-
Slaap je slecht? Dan lijd je misschien aan 'semi-somnia'?
Schiet je weleens wakker omdat je een mail naar je collega bent vergeten te sturen? Dan lijd je misschien aan ‘semi-somnia’, een ongezonde slaapstoornis.
-
5 tips voor een betere work-life balance
“Nee, ik heb er geen burn-out voor moeten krijgen. Zelfs geen ‘bijna-burn-out’. Het moederschap heeft voor de klik gezorgd”, vertelt Erika Van Tielen.
-
De vier momenten die ertoe doen op de werkvloer
Wat zijn de momenten waarop bedrijven het hardst inzetten om werknemers een goed gevoel te geven?
-
Waarom solliciteren deze zomer een aanrader is
Het is toch anders dan tijdens het jaar. Maar er zijn voordelen verbonden aan solliciteren deze zomer. En ook mogelijkheden...