De voor- en nadelen van naar je werk rijden
Met de auto naar het werk rijden is voor velen een automatisme… maar waarom zou je per se de auto nemen als het ook anders kan?
Op welk punt sta jij in je carrière?
Lang pendelen is ongezond
Wie dagelijks met het openbaar vervoer een lange afstand moet afleggen naar het werk, voelt dat aan zijn gezondheid. Dat blijkt uit onderzoek van de Zweedse Lund University.
Pendelaars die van de auto of het openbaar vervoer gebruikmaken, slapen slechter, hebben meer last van vermoeidheid en stress en hebben over het algemeen een minder goede gezondheid dan mensen die te voet of met de fiets naar het werk gaan.
Frustratie
De onderzoekers stellen dat deze pendelaars vaker geconfronteerd worden met frustrerende situaties, zoals files, vertragingen en overvolle bussen of treinen. Bovendien hebben ze geen controle over de situatie waarin ze zich bevinden.
Check: 12 tips tegen pendel- en filestress
Hoe langer de file …
Hoe langer de verplaatsing met het openbaar vervoer duurt, hoe groter de negatieve impact. Voor autobestuurders blijkt een reistijd van dertig tot zestig minuten vreemd genoeg schadelijker te zijn dan een langere reistijd.
'Een langere reisduur biedt deze groep pendelaars de mogelijkheid om op weg naar het werk meer te relaxen', aldus onderzoeker Erik Hansson.
Extra: Ontspannen thuiskomen na een drukke dag? Dat doe je zo
(mo) - Bron: Express.be
26 december 2020Ontvang de nieuwste tips over werk en carrière
Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Anderen bekeken ook
-
-
Nieuw: vliegend kantoor
Ben je het beu om dagelijks tussen die vier muren te zitten? Voor 377 miljoen euro ben je eigenaar van het meest luxueuze kantoor: de Boeing Business Jet.
-
Wat wordt het nieuwe normaal op het vlak van kantoorwerk?
De pandemie heeft onze manier van werken grondig veranderd. Maar wat houden we daar van over? En hoe ziet onze werkplek er uit als we terug naar kantoor gaan?
-
De gezondste remedie tegen stress
Het lijkt wel of iedereen tegenwoordig met stress te kampen heeft. En ja, elk heeft zo zijn manier om ermee om te gaan. Maar wat is nu de gezondste manier?
-
Waarom is hybride werken zo vermoeiend?
Werkgevers hebben een systeem van hybride werk opgelegd. Overleg met werknemers hierover was er nauwelijks, en daar wringt nu net het schoentje...
-
Hoe ongezond is jouw werkplek?
Kantooreilanden deugen niet. Ze schaden de gezondheid en de productiviteit van de werknemers. Zou de tv-reeks Het Eiland dan toch realistischer zijn dan gedacht?
-
Telewerk verbetert work-life balans
Door corona werken zowat zes op de tien werknemers thuis. De meesten zagen hun work-life balans verbeteren. Dit zijn de cijfers...
-
Kostenbesparing geeft hybride werken extra boost
Mensen willen op kantoor werken, maar geen tijd verliezen met pendelen. Daarom omarmen Belgische bedrijven en HR-professionals steeds meer hybride werken.
-
Mobiliteitsmix zorgt voor betere werk-privébalans
Sinds Veerle De Roock, productmanager bij Infrabel, de elektrische fiets gebruikt, viel een pak stress van haar schouders.