Krijg extra vakantie in ruil voor sporturen

Lopen in het bos, fietsen in de stad of een paar baantjes trekken in het zwembad. Een paar uurtjes sporten per week is niet alleen gezond, maar het is ook de perfecte remedie tegen stress. Maar soms is het moeilijk om élke keer weer die sportkleren aan te trekken en naar buiten te gaan.

Sommige bedrijven bieden hun werknemers gratis toegang tot de fitness aan, of werken een op maat gemaakt sportprogramma uit. Maar in Scandinavië gaat het er net iets anders aan toe. Daar krijg je extra verlof voor de uren die je sport.

In topvorm

Bij de Zweedse beheermaatschappij Mimer, bijvoorbeeld. Daar mag je als werknemer één vijfde van je sporttijd omzetten in verlof. Als je dus één uur baantjes zwemt, krijg je twaalf minuten extra vakantie.

Om 30 uur extra verlof per jaar te hebben, moet je dan gemiddeld drie uur per week sporten. Je zal dus niet alleen in topvorm zijn, je krijgt er nog wat extra vrije tijd bovenop. Let wel, niet alle sporten worden aanvaard. De werknemers krijgen een lijst met activiteiten die ze kunnen inruilen voor wat extra vakantie.

Weg met stress

Die extra vrije tijd in ruil voor sporturen is niet alleen in het voordeel van de werknemer maar het is ook een win-winsituatie voor de werkgever. Het verlaagt immers de stress bij werknemers. En dat leidt dan weer tot minder absenteïsme op de werkvloer. Hoe dan ook is het een mooie beloning om aan je conditie te werken. Kaart het eens aan bij jouw werkgever!

(dt/em) - Bron: Golazo media