Jezelf wegcijferen geeft stress, geen succes
"Van zodra mijn baas of collega iets vraagt, laat ik alles vallen." Herkenbaar? Veel mensen cijferen zichzelf regelmatig weg. Inge Ketels geeft enkele tips.
"In groepen en teams heb ik altijd het gevoel de vreemde eend in de bijt te zijn. Tijdens een sollicitatiegesprek weet ik niet goed wat ik moet zeggen. En als ik dan de woorden eindelijk scherp in mijn hoofd heb is het moment al voorbij. Mijn hoofd barst van de goede ideeën , maar door al dat nadenken mis ik telkens gouden kansen. En soms, als mij de kans geboden wordt... krijg ik een black-out. Vreselijk! Mensen denken dan dat ik verlegen ben. Dat is nochtans niet zo. Ik kan ontzettend gepassioneerd vertellen over dingen die me echt interesseren. Maar koetjes en kalfjes laten me koud." Herken jij dit ook?
Introversie is niet simpelweg verlegenheid. Extraverten krijgen energie van gezelschap. Introverten kunnen zich vaak sociaal soepel, zelfs oprecht uitbundig gedragen maar het kost hen meer moeite en energie.
Een introvert persoon ...
1. Introverten houden niet van praten
Introverte mensen vinden het heerlijk om te praten. Als ze ergens enthousiast over zijn dan zijn ze bijna niet te stoppen. Het idee dat ze niet van praten houden, is het gevolg van twee zaken. Ten eerste zijn ze niet zo goed in ‘small talk’. Gesprekken over koetjes en kalfjes zijn niet aan hen besteed. Dat kost hen bovenmatig veel energie en ze gaan dit dus liever uit de weg.
Ten tweede hebben ze vaak even tijd nodig voor ze reageren op wat anderen zeggen. Ze willen liever eerst verwerken wat ze gehoord hebben, onderzoeken hoe het past bij eerdere ervaringen en dingen die ze gehoord hebben. Extraverten zien dit vaak alsof ze niet willen praten of dingen achterhouden.
2. Introverten houden niet van aandacht
Het klopt dat introverte individuen er niet van houden om in het middelpunt van de belangstelling te staan. De kans dat ze op zulke momenten dicht slaan is groot en dat vinden ze vervelend. Een compliment over hun inhoudelijke werk weten ze natuurlijk altijd wel te waarderen.
Als het bovendien nodig is om aandacht te genereren, voor hun werk bijvoorbeeld, dan zijn ze wel bereid om dit te leren. Zolang ze daarna de mogelijkheid hebben om hen af te zonderen en ‘bij te komen’.
3. Introverten zijn saai en houden niet van feestjes
Als je introverten beter leert kennen zijn ze vaak allesbehalve saai, het zijn verrassend diepe denkers met originele en creatieve ideeën.
Extraverten vinden hen soms saai omdat ze weinig deelnemen aan activiteiten en (veel) minder contact hebben met collega’s dan zij. Bij introverten gaat het echter niet om de hoeveelheid, maar om de diepgang. Ze beleven alles heel intens. Diepgang in activiteiten, in relaties en gesprekken geeft hen het idee dat ze leven.
1. Neem een onderzoekende houding aan
Als introvert iemand zal je dit als de meest natuurlijke manier ervaren. Verzamel zoveel mogelijk informatie rond het bedrijf waar je gaat voor solliciteren en bereid je goed voor. Dit zal je rust en vertrouwen geven. Het toont ook dat je echt geïnteresseerd bent in zowel de job als het bedrijf zelf.
2. Stel vragen
Het lijkt wel of in een sollicitatiegesprek de mensen aan de andere kant van de tafel alle touwtjes in handen hebben. Maar dat is niet zo. Het is fijn als zij het idee hebben dat je het juiste antwoord geeft, maar het gaat er evenzeer om dat beide partijen het gevoel hebben dat ze de juiste informatie hebben om een beslissing te kunnen nemen.
Enerzijds wil jij aan het eind weten: past deze job bij mij? Dus zie het gesprek als een manier om voor jezelf uit te vinden of deze baan bij je past.
Anderzijds is het doel van het gesprek om je natuurlijke voorsprong naar voren te brengen. Als mensen dan zeggen: 'dat hebben we niet nodig', dan weet je tenminste dat je toch ongelukkig zou geworden zijn in deze job. Geef je potentiële nieuwe werkgever dus ook voldoende informatie over jezelf door de juiste vragen te stellen.
3. Adem even heel goed in en uit
Vaak weet je wel dat er bepaalde momenten zijn waarop de spanning enorm op gaat lopen. Stel dat er iemand van de jury gaapt of op zijn horloge kijkt. Of als iemand boos lijkt te kijken. Het hoeft helemaal niet te zijn wat jij denkt dat het is. Omdat je erg gespannen bent, ben je heel erg gevoelig hiervoor.
'Als dit voorkomt, wat doe ik dan? Als ik de spanning voel oplopen, hoe kan ik er dan voor zorgen dat de spanning weer omlaag gaat?' Daar moet je niet op het moment zelf over nadenken, dan ben je te laat.
4. Maak jezelf zichtbaar
Tracht je persoonlijkheid te matchen met je uitstraling. Kleding speelt een heel belangrijke rol hierin. Wanneer je weet welke jouw kleuren en stijlpersoonlijkheid zijn kan je dit toepassen in je kleding. Voel je je immers goed in je kleding dan straal je zelfvertrouwen uit, voel je je zelfzekerder én zie je er bovendien goed uit.
(ag) - Bronnen: 'Succesvol solliciteren voor introverte mensen' (Eline Sluys) & 'Stil, de kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen' (Susan Cain)
Analine Gorissen coacht introverte mensen, ondernemers en singles door ze te leren hun persoonlijkheid te matchen met wie ze werkelijk zijn en wat ze willen uitdrukken, zodat ze succesvol worden vanuit hun authenticiteit. Want stel je eens voor dat je helemaal jezelf bent. De echte JIJ die vanbinnen zit en eindelijk naar buiten komt. Dat de wereld je ziet, zoals je echt bent en dat je straalt, als Jezelf.
Meer info: Basic Instinct / Workshop ‘Hoe zichtbaar ben jij?’
30 oktober 2014"Van zodra mijn baas of collega iets vraagt, laat ik alles vallen." Herkenbaar? Veel mensen cijferen zichzelf regelmatig weg. Inge Ketels geeft enkele tips.
Extroverte werknemers zijn roepers en hun introverte tegenhangers zijn asociaal. Dat zijn de mythes. Maar laat deze twee types samenwerken en de resultaten zijn beter.
Deze 'ambiverte' verkopers doen het opmerkelijk beter dan hun extraverte collega's, waarvan verwacht wordt dat zij als de beste klanten kunnen overtuigen.
Soms is een sollicitatiegesprek zoals een loterij. Er spelen ook andere factoren naast je competenties mee die je je nauwelijks kan inbeelden ...
De grote fout die de meeste mensen maken, is onvoldoende in zichzelf te geloven, om de dingen te realiseren die ze écht willen. Daarom: 7 tips!
Introverte werknemers hebben een grote meerwaarde voor het bedrijf. Ze zijn goede leiders, verkopers die luisteren naar hun klanten, doelgericht …
Van alle werknemers in ons land heeft zowat 36 procent af te rekenen met werkstressklachten.
Wanneer de gemoederen hoog oplopen, kunnen frustraties op de werkvloer escaleren. Je grijpt dus beter op tijd in, vóór de bom ontploft...
Fiscaalvriendelijk vakantiewerk kan voortaan tot 600 uur per jaar. Een overzicht...