Zo raak je op tijd uit bed: 7 tips
Moeite om 's ochtends op tijd uit je bed te geraken? Aan de hand van deze tips stap je wel snel én goedgeluimd uit dat oh zo gezellige bed!
Op welk punt sta jij in je carrière?
Helft werknemers wil vroeger beginnen werken
Dat het gekende “9 to 5”-deuntje van Dolly Parton al een tijdje meedraait is algemeen geweten, maar nu blijkt ook uit officieel onderzoek dat het nummer toe is aan een update.
Uit een studie van consulent LogMeIn, dat maar liefst 1.500 Britse werknemers en bedrijfsleiders enquêteerde, blijkt dat meer dan 48% van de werknemers vroeger dan 9 uur ’s ochtends van start zouden willen gaan. Een vroegere start zou hun persoonlijke dagplanning immers ten goede komen.
Evolutie
Stephen Duignan, marketing manager bij LogMeIn, ziet een logische evolutie in de uitkomst van het onderzoek: “De traditionele werkdag van 9 uur in de ochtend tot 5 uur in de namiddag wordt steeds minder de norm. De betrokkenen geven er vaak de voorkeur aan om de werkdag vroeg te beginnen of specifieke locaties te kiezen om hun persoonlijke en professionele verplichtingen optimaal te kunnen combineren. Het onderzoek toonde aan dat meer dan de helft van de werknemers flexibele arbeidsvoorwaarden zou willen gebruiken om een beter evenwicht tussen werk en gezin te realiseren.” En inderdaad, slechts 34% zegt dat ze bij flexibele werkuren zouden vasthouden aan het traditionele werkschema.
Flexibel systeem
Maar vormt die mentaliteitsshift bij werknemers dan een obstakel voor werkgevers? “Ondernemingen hebben voldoende technologieën, zoals cloud-toepassingen, tot hun beschikking om werknemers ook binnen een flexibel systeem optimaal te laten functioneren,” vindt Duignan.
Het flexibel systeem wordt dan ook meer en meer en in verschillende vormen toegepast. Momenteel wordt zo’n flexibel systeem vooral gebruikt voor werknemers die op afstand willen werken (41%). Verder wordt die flexibiliteit ook gebruikt om de werktijd beter te verdelen, zodat een werkweek op een kleiner aantal dagen kan worden volbracht (29%). Zo comprimeren werknemers als het ware hun werkuren. Verder wordt het ook gebruikt om de persoonlijke agenda beter te volgen en om meer vrije tijd te creëren. 25% van de werknemers die het flexibel systeem gebruiken, doen dat dus om hun werk op een vlottere manier aan hun persoonlijk ritme te koppelen en voor zichzelf ademruimte te creëren.
Tijd dus om Dolly’s “9 to 5” in een remix te gooien en de 21ste eeuw in te loodsen.
(sjv) - Bron: HR Review / Express.be
24 juli 2014Ontvang de nieuwste tips over werk en carrière
Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Anderen bekeken ook
-
-
7 op 10 heeft 's ochtends tijd tekort
Zeven op tien gezinnen verkeert ’s ochtends in tijdnood. Bij gezinnen met jonge kinderen geldt dat zelfs in driekwart van de gevallen.
-
3 ochtendrituelen die je meer energie geven
Spring jij bij het krieken van de dag vlotjes uit bed? Dan heb je meer energie dan je collega’s die langer onder de wol blijven liggen.
-
Vroege vogel vs. nachtraaf: wie is het meest succesvol?
Ochtend- of avondmens, dat zit in onze genen. Topmanagers en artsen bijvoorbeeld zijn meestal vroege vogels. Kan je als avondmens een topcarrière vergeten?
-
9 voordelen aan vroeg opstaan
Voor velen bestaat er niets hatelijkers dan vroeg uit de veren te moeten. Misschien verandert dat wel als ze de volgende lijst van voordelen zien?
-
Langslaper kan vroege vogel nooit inhalen
Ochtendmensen zijn steeds een stap voor op de rest. Lange slapers kunnen deze gewonnen tijd nooit meer inhalen, aldus productiviteitscoach Ciara Conlon.
-
Aangeboden door
D’Ieteren Academy: de job van technieker biedt mogelijkheden aan iedereen
D’Ieteren Academy zorgt ervoor dat meer dan 1.100 techniekers in haar netwerk van concessies zich voortdurend blijven ontwikkelen.
-
Van deze 5 verpleegkundigen zijn er (veel) te weinig
De moeder van alle knelpuntberoepen: dat is de verpleegkundige. Maar de ene verpleegkundige is de andere niet. Daarom deze 5 diverse profielen.
-
Wanneer wel/niet verzekerd onderweg naar/van je werk?
Wanneer kan je een beroep doen op de arbeidsongevallenverzekering en welke situaties vallen er niet onder? We lijsten enkele belangrijke weetjes op!