Wie dacht dat vooral werknemers onderaan de kantoorladder kampen met gezondheidshinder door hun werk, hebben het mis. Ook op hogere niveaus eist het werk zijn tol. Dat stelt medisch socioloog Christophe Vanroelen van de Vrije Universiteit Brussel.
Terwijl de gezondheidsgevolgen van fysiek, afstompend of onzeker werk aan de onderkant van de arbeidsmarkt blijven bestaan, blijkt dat er ook in toenemende mate sprake is van een nieuwe probleemgroep. Hooggeschoolden lijden aan wat wetenschappers rolstress noemen: ze ondervinden moeilijkheden om werk en privéleven in balans te houden, of hebben problemen om op het werk te blijven voldoen aan toenemende of tegenstrijdige verwachtingen.
Die rolstress heeft een grote impact op het welzijn en de gezondheid van deze hoogopgeleide werknemers. Deze groep is door hun werk vaak overbevraagd. Vanroelen dringt er dan ook op aan dat er meer aandacht geschonken wordt aan het evenwicht werk-privé.
9 augustus 2019Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Mannen die een kleine hoeveelheid van het stresshormoon cortisol in hun bloed hebben, zijn aantrekkelijker dan mannen met veel stress. Vooral in haar vruchtbare periode kiest een vrouw al snel voor een man zonder stress.
Het kan vrouwen razend maken: hun partner die tijdens een heftige ruzie plots zijn gedachten laat afdwalen en niet meer luistert naar wat er wordt gezegd. Nochtans kunnen mannen daar helemaal niets aan doen.
Niet alleen de hoeveelheid stress kan afgeleid worden uit je haren, maar ook het stressniveau over een langere periode. Bovendien kan je haar ook iets vertellen over mogelijke gezondheidsproblemen op lange termijn.
De ene job gaat al met meer stress gepaard dan de andere. Maar welke behoren tot de absolute top?
Onderhandelen over je loon is niet altijd makkelijk en soms verloopt het gesprek zelfs stroef... Deze tips helpen je bij het onderhandelen.
Eva vertelt over haar veelzijdige job als departementaal beheerder Oncologie.
De temperatuur op de werkplek blijkt een veelvoorkomend twistpunt tussen collega’s. Maar hoeveel graden is het best op kantoor?
Vind jij vergaderen tijdverspilling? Heel wat werknemers vinden dat samen met jou. Toch is het wel degelijk mogelijk om efficiënt te vergaderen.
“Met de juiste beleefdheidsregels heb je - ongeacht je competenties - een streepje voor”, vindt etiquettespecialist Kevin Strubbe.