7 x werkplezier gegarandeerd
We brengen meer tijd door bij onze collega’s dan bij onze partner, dus kan het maar beter leuk zijn. Deze 7 dingen zorgen voor meer plezier op het werk.
Wat heb je gestudeerd?
Flexibel werken is gezond
Onderzoekers van de University of Minnesota ontdekten dat werknemers die flexibel werken, doorgaans gezonder leven. Ze hebben bijgevolg ook meer energie, slapen beter en hebben minder last van stress.
De Amerikaanse wetenschappers onderzochten ruim 600 medewerkers van een kantoor, zowel voor als na het invoeren van het zogenaamde ‘flexwerk’. De werknemers konden voortaan werken waar en wanneer ze dat wilden, zonder daarvoor toestemming te moeten vragen aan hun leidinggevenden.
Resultaat telt
Na het invoeren van het flexibel werken, sliepen de werknemers ’s nachts gemiddeld 52 minuten langer. Ze voelden zich minder verplicht om naar kantoor te komen wanneer ze ziek waren en gingen sneller naar de dokter. Bovendien hadden ze het gevoel meer controle over hun agenda te hebben.
Volgens Phyllis Moen, een van de onderzoekers, moedigt flexibiliteit werknemers aan om beter voor zichzelf te zorgen. ‘Het zijn de resultaten die tellen, niet de tijd die je op kantoor doorbrengt. Ons onderzoek toont aan dat dit een werksfeer creeërt die gezond gedrag en welzijn bevordert.’
(mo)
13 december 2011Ontvang de nieuwste tips over werk en carrière
Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Anderen bekeken ook
-
-
In 4 stappen naar een flexibele job
Zou je graag wat vaker aan thuiswerk doen? Of zou je misschien liever halftijds aan de slag willen gaan? Een paar tips om je job flexibeler te maken.
-
Flexibel werken = meer werken
Moesten werkgevers iets flexibeler omspringen met waar en wanneer er gewerkt mag/moet worden, u zou veel productiever zijn, blijkt uit onderzoek.
-
‘Jongeren willen flexibele verloning’
Extralegale voordelen kunnen het verschil maken als je voor een job kiest. Daarom heb je maar best een goede kijk op wat de markt te bieden heeft.
-
De gezondste remedie tegen stress
Het lijkt wel of iedereen tegenwoordig met stress te kampen heeft. En ja, elk heeft zo zijn manier om ermee om te gaan. Maar wat is nu de gezondste manier?
-
8 essentiële vitamines voor een gezonde job
In het boek ‘Werken in Vlaanderen: vermoeiend of plezierig?’ sommen Hans De Witte, Carissa Vets en Guy Notelaers acht essentiële arbeidsvitamines op die nodig zijn om het welzijn op het werk te verhogen.
-
Aangeboden door
Werken bij Beobank: “Dit is een bank op mensenmaat, waar je jezelf mag zijn”
Karen en Silke werken bij Beobank: “Een bank op mensenmaat, hier mag je écht jezelf zijn.”
-
Hoeveel salaris krijg je als starter?
Heb je net je diploma verzilverd of verruil je de schoolbanken voor het ‘echte leven’ op de arbeidsmarkt? Hoeveel zal je dan verdienen?
-
Welke steden zijn het meest geschikt voor afstandswerk?
Dit zijn volgens een onderzoek van Remote de 10 beste steden om als digital nomad te werken.