3 manieren om meer te bewegen op de werkvloer
Steeds vaker wordt er bij het inrichten van kantoren rekening gehouden met ergonomie en de mogelijkheid om actief te bewegen. Zoals op volgende 3 manieren, bijvoorbeeld...
Uit onderzoek van het Attentia Business Intelligence Team blijkt namelijk dat fietsende werknemers zich minder vaak ziek melden op het werk dan collega’s die nooit met de fiets naar het werk gaan. Zo is het korte ziekteverzuim van fervente fietsers (zij die meer dan 6 maand per jaar naar het werk fietsen) slechts 2,74%.
Ook het langdurig ziekteverzuim in deze groep ligt met 0,1% beduidend lager dan de 1,09% van de niet-fietsers. Zelfs sportievelingen die maar tussen de 1 en 3 maand per jaar fietsen doen hun voordeel: slechts 3,32% meldt zich wel eens kortstondig ziek, dit in tegenstelling tot 3,77% van de niet-fietsers.
Ontdek: 7 redenen om met de fiets naar het werk te gaan
Dat fietsen zorgt voor een lager ziekteverzuim hoeft niet te verwonderen. Beweging maakt deel uit van een gezonde levensstijl en zorgt voor een gezonde geest in een gezond lichaam.
“Je hebt van een half uurtje fietsen per dag al een beduidend cardiovasculair voordeel, fietsen werkt dus beschermend voor hart en bloedvaten”, getuigt Edelhart Kempeneers, medisch directeur bij Attentia. “Bovendien is fietsen, in vergelijking met bv. joggen, weinig belastend voor de gewrichten omdat fietsen geen impact heeft op je knieën of onderrug.”
“Meer beweging werkt ook bloeddrukverlagend waardoor je minder snel complicaties gaat ontwikkelen en de blootstelling aan zonlicht is goed voor je bioritme zodat je nachtrust zal verbeteren. Ook het BMI van fietsende werknemers is aanzienlijk lager dan bij niet-fietsende collega’s. Dus als je gewoon naar en van het werk kunt fietsen, is dat mooi meegenomen.”
Extra: Waarom is fietsen zo populair bij bedrijfsleiders?
Dat fietsen naar het werk steeds populairder wordt, blijkt ook uit het groeiend aantal bedrijfsfietsen: met een groei van 126% ten opzichte van vorig jaar kun je van een serieuze demarrage spreken, zelfs in tijden van corona.
“Meer werkgevers hadden in de coronatijden meer oog voor het welzijn van hun werknemers, zo blijkt uit navraag bij onze klanten”, aldus Geert De Volder, Sales Manager bij Lease a Bike Belgium. “Ondanks het feit dat velen thuis werkten, werden volop fietsen geleaset en die werden lang niet alleen voor het woon-werkverkeer gebruikt. In ruim een kwart van de gevallen (27,9%) ging het om een ‘sportfiets’. Dit waren dan koersfietsen (13,8%), (elektrische) mountainbikes (10,3%) en gravelbikes (3,8%). Ook elektrische bakfietsen (4,3%) waren populair.”
Het fiscale voordeel voor zowel de werkgever als de werknemer mag dan wel een grote rol spelen in het succes van de bedrijfsfiets, het is niet de enige reden.
“Ook de toegenomen focus van bedrijven op het welzijn van hun werknemers hielp”, weet Geert De Volder, Sales Manager bij Lease a Bike Belgium. “In de thuiswerktijden zaten veel werknemers op hun tandvlees. Heel wat klanten gaven aan dat ze leasefietsen gingen inzetten om hun werknemers gemotiveerd, betrokken én gewaardeerd te houden. Dat ze hen zo ook aan het fietsen/sporten kregen, is mooi meegenomen.”
Lees ook: Fietsen naar het werk voldoende gestimuleerd, of niet?
(fd)
30 augustus 2021Steeds vaker wordt er bij het inrichten van kantoren rekening gehouden met ergonomie en de mogelijkheid om actief te bewegen. Zoals op volgende 3 manieren, bijvoorbeeld...
Gezonde en gelukkige medewerkers zijn het belangrijkste kapitaal voor een organisatie. Ziehier de pijlers voor een proactief wellbeingbeleid.
Goed nieuws voor de fietsers onder ons: sinds 1 mei 2023 heeft elke werknemer die naar het werk fietst recht op een belastingvrije fietsvergoeding!
Minder onderweg, mensgericht hybride werken, slimmer en groener: dat zijn de drie pijlers van het Charter Baanbrekende Werkgever.
We vroegen aan Koen (34) uit Gent hoeveel hij verdient en wat zijn job precies inhoudt...
Je hebt het mobiliteitsbudget enerzijds, het cafetariaplan anderzijds. Wat zijn de voor- en nadelen van beide formules? En wat wordt de impact van telewerken?
De fiets rukt op in het loonpakket van veel medewerkers. En dan zijn er ook nog fietsvergoedingen. Die zijn intussen zelfs verplicht.
Een fietskoerier die je maaltijden bezorgt, of gewoon de post aflevert? In de toekomst wordt de fiets alleen maar belangrijker.
De fiets is populairder dan ooit. Niet alleen om in het weekend een tochtje door de velden of langs het kanaal te maken, maar ook om naar kantoor te rijden.